How to Have Inner Peace Even When Times Are Turbulent; Bernapas Perlahan, Berpikir Perlahan, Bicara Perlahan, Bergerak Perlahan

Penulis     : Marc Reklau Tebal         : 272 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda ingin menjalani hidup tanpa rasa takut akan gunjingan orang lain? Apakah Anda sering bangun tidur dengan gelisah, merasa putus asa dengan capaian Anda? Apakah Anda ingin lebih percaya diri, mengatasi perasaan rendah diri, tidak… selengkapnya

Penulis     : Dewi Indra Tebal         : 244 hlm Ukuran     : 14 x 20 cm Penerbit   : Anak Hebat Indonesia Deskripsi : Sebuah kebiasaan terbentuk dari perilaku yang dilakukan secara terus-menerus selama minimal 30 hari. Melalui buku ini, kamu bisa lebih mawas dan sadar bagaimana kebiasaan dapat menghancurkan dirimu atau bagaimana kebiasaan juga dapat membantu dirimu… selengkapnya

Masyarakat kita hidup dengan stres, kecemasan, ketakutan, keresahan, rasa sakit, penderitaan, dan depresi. Masalah kecanduan, obesitas, penuaan, kanker, hingga penyakit-penyakit baru diberitakan oleh media sepanjang waktu. Umat manusia secara umum hanya memiliki sedikit informasi tentang bagaimana menghadapi tantangan-tantangan hidup tanpa harus berpaling pada obat, operasi, atau bahkan konsultasi kesehatan. Dalam buku ini, kita akan mempelajari… selengkapnya

Sepintas, kata “maaf” terasa mudah diucapkan. Namun, meminta maaf tidaklah ringan dilakukan. Bahkan, terkadang, seseorang telah memaafkan orang lain melalui lisan. Namun, masih tersisa kemarahan dan kebencian di dalam lubuk hati terdalam. Padahal, dengan belajar memaafkan kesalahan orang lain secara ikhlas, maka hati akan menjadi tenang. Memaafkan kesalahan juga mampu menghadirkan energi positif dan merekatkan… selengkapnya

Penulis     : William Bridges Tebal         : 296 hlm Ukuran     : 14 x 21 cm Penerbit   : Renebook Deskripsi : Mengapa perubahan itu sulit? Mengapa move on itu kadang tidak nyaman? Apakah masa lalu itu lebih baik dan memulai yang baru itu kekeliruan? Bagaimana cara mengatasi masa-masa sulit dalam setiap proses perubahan hidup kita? Dalam buku yang harus… selengkapnya

Penulis     : G. Richard Shell dan Mario Moussa Tebal         : 472 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi : Ketika Napoleon Bonaparte masih seorang perwira pada penaklukan Toulon, dia merangkai sebuah senjata artileri di lokasi yang sangat terbuka dan berbahaya. Semua atasannya mengira dia tidak akan mendapatkan pasukan untuk mengoperasikan artileri… selengkapnya

Penulis     : Francesc Miralles dan Hector Garcia Tebal         : 208 hlm Ukuran     : 14 x 21 cm Penerbit   : Renebook Deskripsi : Dari penulis buku terlaris Ikigai Setiap momen dalam hidup kita hanya terjadi sekali, dan jika membiarkannya berlalu, kita akan kehilangan selamanya. Ungkapan Jepang ini dikenal dengan ichigo ichie. Ia bisa diartikan sebagai “sekali,… selengkapnya

Banyak orang merasa khawatir bahwa self-love hanyalah bentuk rasa mengasihani diri sendiri. Faktanya, self-love merupakan penangkal rasa tersebut. Ketika kita berbelas kasih pada diri sendiri, kita ingat bahwa setiap orang menderita dari waktu ke waktu dan kita tidak membesar-besarkan besarnya perjuangan kita. Self-love adalah sumber kekuatan batin yang dapat diandalkan, yang memberikan keberanian dan meningkatkan… selengkapnya

Depresi, kecemasan, dan stres, telah menjadi problem serius kita saat ini yang perlu ditangani dengan tepat. Sejatinya ini bukan problem psikologis hari ini saja, melainkan telah ada sejak dahulu, bahkan di segala zaman. Hanya saja sekarang, pada era digital dengan beragam media sosial dan disrupsi yang terjadi di mana-mana, tingkat depresi, kecemasan, dan stres jauh lebih… selengkapnya

Penulis     : James Allen Tebal         : 136 hlm Ukuran     : 14,5 x 20 cm Penerbit   : Diva Press Deskripsi : Dalam karyanya, Delapan Pilar Kemakmuran, James Allen menunjukkan secara mendalam dan mendetail kualitas-kualitas eksak yang harus kita renungkan untuk meraih sukses yang berkelanjutan. Kemakmuran berpijak di atas 8 pilar, yaitu: energi, ekonomi, integritas, sistem, simpati,… selengkapnya