Sebuah Panduan Menghilangkan Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Mental Anda: Tips-Tips Membentuk Pola Hidup Positif supaya Psikis Tetap Kuat

Kerap kali, keruwetan hidup justru datang dari diri sendiri. Sering kali, pikiran kita terlalu riuh hingga membuat perasaan tidak nyaman. Buku ini mengajak kita untuk lebih bijak dalam menghadapi hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan dan fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan demi kesejahteraan mental, menciptakan lingkungan mental yang lebih sehat dan positif. Andaikan… selengkapnya

Penulis     : Ririn Astuningrum, dkk. Tebal         : 304 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Alifia Deskripsi : Hidup tak selalu seperti yang kita inginkan. Masalah demi masalah terus bermunculan. Satu masalah belum selesai, muncul masalah baru. Hal ini sering kali membuat kita merasa tertekan dan tak cukup daya untuk keluar dari situasi… selengkapnya

Belajar dari kisah dimaksudkan agar kita bisa belajar dan mengambil hikmah dari berbagai keadaan, atau peristiwa yang terjadi baik yang bersifat alami maupun yang dilakukan atau terjadi pada diri manusia dan makhluk lainnya. Belajar pada yang diam yang meliputi pentingnya kerja sama, yang terdiri dari belajar pada semut, belajar pada sapu lidi, belajar pada dirimu… selengkapnya

Penulis     : Angga Pebria Tebal         : 200 hlm Ukuran     : 14 x 20 cm Penerbit   : Anak Hebat Indonesia Deskripsi : Seperti apakah emosi Anda sekarang? Apakah Anda benar-benar sadar 100% akibat dari rasa marah yang sering Anda lakukan setiap hari? Atau tanpa Anda sadari, mengapa rasa marah yang begitu besar mudah sekali muncul? Tahukah… selengkapnya

Penulis     : Joseph Murphy Tebal         : 272 hlm Ukuran     : 14 x 21 cm Penerbit   : Javanica Deskripsi : Kehidupan manusia ditentukan oleh pikiran bawah-sadarnya. Pikiran bawah-sadar adalah sebuah program otomatis berisi pola-pola keyakinan terdalam yang menentukan perilaku dan tindakan Anda, hingga membentuk nasib Anda. Apa pun yang tertanam di pikiran bawah-sadar, itulah yang termanifestasi… selengkapnya

Metode yang ampuh untuk bertahan di dunia modern yang serbacepat ini adalah dengan memperlambat, yang kerap disebut dengan istilah slow living atau hidup lambat. Akan tetapi, gerakan melambat dalam prinsip slow living bukan berarti malas atau melakukan segala sesuatu dengan kecepatan siput. Melambat dalam hal ini dimaksudkan untuk dapat melihat segala sesuatu dari sisi yang… selengkapnya

Penulis     : Abdullah al-Maghluts Tebal         : 264 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi : Semua orang ingin mendapatkan apa yang diinginkan. Namun, dalam prosesnya acap kali terbentur dengan berbagai masalah dan tantangan yang datang tak terduga. Acap kali juga keduanya terlampau sulit dan berat untuk diatasi, sehingga membuatnya kecewa, sedih,… selengkapnya

Penulis     : Michael Gervais, Ph.D. dan Kevin Lake Tebal         : 248 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Alvabet Deskripsi : Cinta jarang datang dengan sopan. Ia datang seperti badai—mengacaukan pikiran, menggoyahkan logika, dan seringkali membuat kita menjadi orang yang tidak kita kenal sebelumnya. Kita tahu rasanya: – deg-degan tanpa sebab, – harapan… selengkapnya

Penulis     : Tom Golisano dan Mike Wicks Tebal         : 296 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda merasa takut saat akan memulai usaha pertama? Terpikir akan risiko yang harus dihadapi dan tantangan-tantangan yang menunggu untuk diselesaikan oleh para pemilik usaha setiap hari. Tom Golisano tahu betapa gugupnya calon… selengkapnya

Penulis    : Mohammad Ali Ma’ruf Tebal         : 12 x 18 cm Ukuran     : 117 hlm Penerbit   : Buku Mojok Deskripsi : “Minat membaca rendah, minat menangis tinggi.” “Kasihan milenial. Dirangkul doang, jadian enggak.” “Cinta selalu patut disyukuri. Entah denganpertengkaran, entah dengan kemesraan.” “Rindumu kuaci, kumakan sekali lalu sulit sekali berhenti.” “Cuaca sedang kangen-kangennya tapi kamu… selengkapnya