Conquer Your Fears; Seni Melepaskan Rasa Takut

Penulis     : Mel Robbins Tebal         : 376 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Alvabet Deskripsi : Dengan Membaca Buku Ini, Anda Akan … ★ Mengubah keraguan diri, ketakutan, dan rasa  minder menjadi motivasi yang kuat. ★ Membangun kepercayaan diri yang kuat dengan cara sederhana, setiap hari. ★ Memprioritaskan diri Anda dan membuat… selengkapnya

Banyak orang merasa khawatir bahwa self-love hanyalah bentuk rasa mengasihani diri sendiri. Faktanya, self-love merupakan penangkal rasa tersebut. Ketika kita berbelas kasih pada diri sendiri, kita ingat bahwa setiap orang menderita dari waktu ke waktu dan kita tidak membesar-besarkan besarnya perjuangan kita. Self-love adalah sumber kekuatan batin yang dapat diandalkan, yang memberikan keberanian dan meningkatkan… selengkapnya

Penulis     : Coky Aditya Z. Tebal         : 184 hlm Ukuran     : Penerbit   : Noktah Deskripsi : Setiap manusia terlahir dilengkapi dengan emosi, baik emosi positif maupun negatif. Sayangnya, tidak semua orang dapat dengan mudah menguasai dan mengendalikan emosi yang me-lekat pada dirinya. Sifat emosional yang negatif dapat menim-bulkan dampak buruk, baik bagi diri sendiri maupun… selengkapnya

Penulis     : Muhajjah Saratini Tebal         : 188 hlm Ukuran     : 14 x 20 cm Penerbit   : Laksana Deskripsi : “Tidak ada lagi yang terasa menggairahkan belakangan ini.” Kamu terus-menerus merasa lelah dan tidak bersemangat. Semua rutinitas terasa semakin berat untuk dilakukan. Pekerjaan berjalan seperti biasa. Ada kendala kadang-kadang, tapi bisa teratasi. Keluarga juga tidak ada… selengkapnya

Penulis     : Kendra Adachi Tebal         : 320 hlm Ukuran     : 14 x 21 cm Penerbit   : Renebook Deskripsi : Kepanikan menghadapi Senin pagi, mencuci baju setiap hari, selalu memasak makan malam, membersihkan semua sudut rumah, atau bekerja setiap hari, sendiri. Semua itu membuat kita kewalahan dan bingung menentukan prioritas. Lalu, bagaimana cara menghadapinya? Dengan cara… selengkapnya

Sembilan Spasi merupakan buku kerja (workbook) untuk menjalani Berkesadaran—berlatih dan sekaligus berserah untuk mengalami kondisi sebagaimana apa-adanya. Sembilan Spasi menghadirkan kesatuan narasi, pola-pola berlatih, dan lembaran untuk berkontemplasi, yang terjalin dalam sembilan segmen. Sembilan Spasi menemani untuk mengalami dalam ruang hening yang dianugerahkan.  

IAN PEARSON MEMAPARKAN PREDIKSI-PREDIKSI AKURATNYA TENTANG MASA DEPAN MANUSIA DALAM 30 HINGGA 50 TAHUN MENDATANG. Mulai dari kehidupan sehari-hari, jenis kelamin, gaya hidup, karier, penemuan keabadian elektronik, migrasi dunia virtual dan nyata, teknologi holodek, perkembangan cetak 3D, alat transportasi, arsitektur, hingga kemajuan peralatan dan tenaga medis. Dan masih banyak lagi penemuan-penemuan lain yang tak terbayangkan… selengkapnya

Buku The Mountain Is You karya Brianna Wiest membahas tentang sabotase diri, yaitu perilaku ketika seseorang secara sadar atau tidak sadar melakukan hal-hal yang menghambatnya untuk mencapai tujuan. Brianna Wiest menjelaskan bahwa sabotase diri adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti ketakutan, ketidakpercayaan diri, dan trauma masa… selengkapnya

Penulis     : Sir John Lubbock Tebal         : 352 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi : “Bila seseorang tidak bahagia, itu adalah kesalahannya sendiri,  karena Tuhan menciptakan semua manusia untuk bahagia” —Epictetus Sesungguhnya, kebahagiaan itu sederhana. Banyak hal-hal sederhana, yang kapan saja dan di mana saja ada di sekeliling kita, bisa… selengkapnya

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menjalankan kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan ketegangan saraf. Ketika kebiasaan-kebiasaan ini telah melekat cukup lama, saraf menjadi lemah dan mudah depresi. Untuk mengatasinya, kita biasa mengambil jalan pintas dengan memaksakan istirahat atau rekreasi. Tanpa pemahaman yang cerdas tentang masalahnya, penanganan instan tersebut justru tidak menghilangkan stres, malah membuat saraf… selengkapnya