Tags psikologi

Terkenal lewat penelitiannya mengenai alam bawah sadar, Sigmund Freud menantang adat istiadat masyarakat konvensional Amerika pada awal abad ke-20. Buku ini menyajikan banyak gagasan revolusioner Freud, menunjukkan bagaimana teorinya mengubah cara orang berpikir tentang emosi dan tindakan mereka. Lima esai yang tertuang dalam buku ini merupakan rangkaian yang saling berkaitan. Esai-esai ini merupakan bagian dari… selengkapnya

Banyak upaya telah dilakukan untuk merombak teknik dan teori asli Freudian mengenai asal-usul dan pengobatan neurosis. Dan, buku ini menjelaskan variasi yang dikembangkan Karen Horney, yang menyajikan lanskap pandangannya tentang psikologi yang menarik dan koheren.Sebagaimana Freud, ia tidak percaya bahwa neurosis disebabkan oleh distorsi naluri, karena neurosis merupakan produk dari kepribadian yang abnormal. Menurutnya, kecemasan… selengkapnya

Optimisme dan pesimisme merupakan bentuk-bentuk pilihan hidup. Keduanya digambarkan saling bertolak belakang. Optimisme sebagai bentuk kemajuan, sementara pesimisme adalah kemandegan, bahkan kemunduran. Setiap individu (berhak) boleh memilih satu di antara keduanya. Hanya saja, pemilihan itu ditentukan setelah didasari rasional yang jelas. Sebab, menjalani kehidupan ini bagaikan bermain layang. Kita perlu tahu kapan kita harus mengurai… selengkapnya

Dan kadang-kadang keluar ucapan kasar Tak sengaja menginjak kaki seseorang atau salah paham Berbagai hal yang telah terjadi tetapi selalu penuh harapan (Apakah Kau Melihat Mentari Senja? – JKT48) Kesalahan, kita semua pernah melakukannya. Dan, kitapun pernah merasakan frustrasi yang muncul karena telah melakukan kesalahan besar, mengalami kegagalan, kelalaian, atau sekadar melakukan kekeliruan kecil. Jika… selengkapnya

Memiliki kemampuan mempengaruhi orang lain akan menjadi benefit tak ternilai harganya. Untuk sampai ke sana, dibutuhkan satu proses panjang. Dimulai dari bagaimana kita mengasah potensi dalam diri kita, meningkatkan rasa percaya diri, memperkuat karakter, mengasah mental, sampai dengan memperbanyak pengalaman hidup. Tidak hanya itu. Kita pun dituntut untuk mempelajari psikologi orang lain, memahami bahasa tubuh… selengkapnya

Selalu ada masa ketika kita akan terjebak dalam kondisi yang buruk atau kerap disebut dengan titik terendah dalam hidup. Di sini, keadaannya benar-benar tidak baik. Ujian dan masalah seakan datang silih berganti. Sehingga, emosi dan pikiran-pikiran negatif berkumpul menjadi satu. Pada akhirnya, ketahanan mental kita terasa seakan sedang diserbu dengan bom dan granat-granat secara bertubi-tubi…. selengkapnya

Overthinking mungkin sulit dihindari, tetapi bukan berarti kita harus menerima keberadaannya tanpa upaya. Melalui buku ini, kita akan menjelajahi akar permasalahan overthinking, mengungkap dampak negatifnya pada kesejahteraan mental kita, dan yang paling penting, menyajikan strategi konkret untuk mengatasi overthinking. Akan tetapi, buku ini tidak menyajikan cara instan untuk mengatasi overthinking. Buku ini merupakan alat untuk… selengkapnya

“Ada banyak orang berbakat yang gagal mewujudkan impian karena terlalu memikirkan, takut, serta tidak bersedia membuat lompatan keyakinan.” (James Cameron) *** Berani mengekspresikan diri merupakan awal dari kesuksesan dalam banyak hal. Kesuksesan dalam studi, karier, dan bidang kehidupan lainnya. Berani mengekspresikan diri, berarti berani mewujudkan impian. Sebaliknya, takut mengekspresikan diri menjadi awal dari kegagalan. Tentunya,… selengkapnya

Buku ini mengeksplorasi bagaimana hilangnya nilai-nilai lama secara modern, yang struktur dan ceritanya memberi orang-orang penjelasan tentang misteri kehidupan, juga memaksa umat manusia kontemporer untuk memilih antara menemukan makna di dalam diri atau memutuskan bahwa baik diri ini maupun kehidupan tak memiliki makna. May beranggapan bahwa masalah inti yang mewartakan perjuangan manusia Barat modern adalah… selengkapnya

Sebagai salah satu penganjur psikoanalitis, Karen Horney (1885–1952) memperkarai beberapa formulasi perkembangan psikoseksual Freud, terutama dalam kaitannya dengan perempuan.Dalam kumpulan makalah yang terserai di buku ini, ia membawa subjek femininitas pengamatan klinisnya yang akut, serta juga pengujian yang ketat baik dari hipotesisnya sendiri maupun yang dirumuskan oleh Freud. Topik yang ia diskusikan meliputi frigiditas, masalah… selengkapnya

Kematian adalah final; orang yang sangat kita sayangi telah tiada. Ini adalah realisasi yang menyedihkan—kehilangan yang tidak dapat kita ubah atau hilangkan dengan kekuatan kita sendiri. Kita harus melalui rasa duka, bahwa seseorang yang pernah kita miliki dan selalu ada dalam hidup kita kini hilang. Seketika hidup terasa sangat sulit! Sesulit apa pun situasi kita… selengkapnya

Memang selalu ada alasan dibalik munculnya kemarahan. Namun, cara mengungkapkan kemarahan merupakan pilihan. Kemarahan yang tertumpuk akan membentuk perasaan yang lebih kuat sekaligus lebih merugikan diri kita sendiri, yaitu kebencian. Karena itu, dibutuhkan pengelolaan yang baik terhadap rasa marah yang muncul dalam diri. Meski terasa tidak menyenangkan, marah dan emosi negatif lainnya membawa banyak manfaat… selengkapnya