Healing and Recovery

Yoga adalah perjalanan yang luar biasa untuk mencapai keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa. Lebih dari sekadar aktivitas fisik, yoga menawarkan filosofi hidup yang membantu kita memahami diri, mengelola stres, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Di tengah-tengah hidup yang selalu sibuk serta penuh tekanan, yoga bisa dijadikan alternatif untuk membuat kita tetap waras. Buku ini… selengkapnya

Penulis     : Bianca Sparacino Tebal         : 176 hlm Ukuran     : 13 x 19 cm Penerbit   : Renebook Deskripsi : Buku A Gentle Reminder karya Bianca Sparacino adalah buku puisi dan prosa singkat yang mengingatkan pembaca untuk tidak mudah menyerah dan kalah dengan keadaan. Perubahan yang terjadi, baik dari dalam diri ataupun orang lain, merupakan perjalanan… selengkapnya

Tak ada yang lebih mudah dilakukan selain memberi nasihat. Namun, sesuatu yang mudah itu pasti memiliki banyak mudarat jika dilakukan tanpa pemikiran yang bijak. Tak perlu terburu-buru dalam memberikan nasihat. Tak perlu harus selalu memberikan nasihat kepada orang lain meski tengah dijadikan tempat curhat. Kawan, menasihatilah dengan hati, bukan dengan emosi, apalagi dengan rasa narsis… selengkapnya

Haruskah aku memilih jalan ini, jalan itu, atau jalan yang lainnya? Seandainya aku memilih jalan ini, bagaimana ke depannya? Apakah keputusan ini seratus persen akan berhasil? Pertanyaan-pertanyaan seperti itu sering kali menghujani diri kita saat kita dihadapkan pada berbagai pilihan. Hal ini wajar karena seni membuat keputusan adalah sebuah keterampilan yang kompleks, melibatkan banyak pertimbangan,… selengkapnya

Penulis     : Ipnu Rinto Nugroho Tebal         : 256 hlm Ukuran     : 14 x 20 cm Penerbit   : Anak Hebat Indonesia Deskripsi : Apa benar rasa malas itu buruk bagi kehidupan? Rasa malas dapat mengantarkan pada kesuksesan? Mungkin pertanyaan itu sempat tebersit di pikiran Anda kala membaca judul buku ini. Tapi, itulah kenyataannya. Di dunia ini… selengkapnya

Penulis     : As-Samarqandi Tebal         : 424 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Alifia Books Deskripsi : Nabi Muhammad adalah sosok teladan dan motivator agung. Setiap ucapan, tindakan atau sifat beliau selalu mengandung pesan-pesan kebaikan atau hal-hal positif, yang dapat memotivasi, mendorong dan menggugah manusia untuk menjalani kehidupan dengan sempurna. Dengan meneladani ucapan,… selengkapnya

Penulis     : Arif Budi Permana Tebal         : x + 230 hlm Ukuran     : 16 x 23 cm Penerbit   : Andi Deskripsi : Demam You Tube sekarang ini sudah merebak ke berbagai kalangan. Tidak hanya banyaknya yang mulai menonton video di YouTube saja, tetapi juga banyak orang yang ingin membuat konten video di YouTube. Tentu ini… selengkapnya

Kerap kali, keruwetan hidup justru datang dari diri sendiri. Sering kali, pikiran kita terlalu riuh hingga membuat perasaan tidak nyaman. Buku ini mengajak kita untuk lebih bijak dalam menghadapi hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan dan fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan demi kesejahteraan mental, menciptakan lingkungan mental yang lebih sehat dan positif. Andaikan… selengkapnya

Ketika Anda tengah fokus menyelesaikan proyek penting, notifikasi di ponsel terus mengganggu. Saat Anda hendak kembali bekerja, rekan kerja menepuk bahu mengajak mengobrol. Di rumah, ponsel dan televisi menghalangi waktu bersama keluarga Anda. Akibatnya, hari berlalu begitu saja, sehingga urusan pribadi dan pekerjaan Anda tertunda. Apakah situasi tersebut sering Anda alami? Pernahkah Anda merasa ingin… selengkapnya

Sembilan Spasi merupakan buku kerja (workbook) untuk menjalani Berkesadaran—berlatih dan sekaligus berserah untuk mengalami kondisi sebagaimana apa-adanya. Sembilan Spasi menghadirkan kesatuan narasi, pola-pola berlatih, dan lembaran untuk berkontemplasi, yang terjalin dalam sembilan segmen. Sembilan Spasi menemani untuk mengalami dalam ruang hening yang dianugerahkan.