Seni Mengubah Rasa Malas

Depresi, kecemasan, dan stres, telah menjadi problem serius kita saat ini yang perlu ditangani dengan tepat. Sejatinya ini bukan problem psikologis hari ini saja, melainkan telah ada sejak dahulu, bahkan di segala zaman. Hanya saja sekarang, pada era digital dengan beragam media sosial dan disrupsi yang terjadi di mana-mana, tingkat depresi, kecemasan, dan stres jauh lebih… selengkapnya

Sembilan Spasi merupakan buku kerja (workbook) untuk menjalani Berkesadaran—berlatih dan sekaligus berserah untuk mengalami kondisi sebagaimana apa-adanya. Sembilan Spasi menghadirkan kesatuan narasi, pola-pola berlatih, dan lembaran untuk berkontemplasi, yang terjalin dalam sembilan segmen. Sembilan Spasi menemani untuk mengalami dalam ruang hening yang dianugerahkan.  

Hidup sering kali menghadirkan momen-momen sepi yang bisa membuat kita merasa terasing. Namun, sepi seharusnya tidak dipandang sebagai musuh, melainkan sebagai bagian alami dari hidup yang memberi ruang untuk merenung dan berintrospeksi. Dengan menyadari bahwa sepi akan selalu ada, kita dapat mengendalikannya dan menjadikannya kesempatan untuk menemukan kedamaian dalam diri sendiri tanpa terjebak dalam rasa… selengkapnya

Pesan Cinta Mbah Moen – Buku ini disusun untuk mengingatkan kita pada sosok alim penuh karisma itu. Seorang ayah bagi jutaan umat manusia, bukan hanya umat Islam Indonesia, tetapi juga masyarakat dunia. Seorang kiai, guru, yang dengan penuh rasa sabar mengajari, menjadi teladan, serta menyejukkan melalui tutur dan tindakan yang lembut penuh kasih sayang. Mengenang Mbah… selengkapnya

Banyak orang yang berlomba-lomba untuk menjadi konten kreator di TikTok atau biasa disebut dengan TikTokers. Mulai dari yang iseng, hingga mem-branding akunnya menjadi profesional sehingga kontennya sering FYP (for you page). Dengan konten yang menarik, seorang TikToker tidak hanya dapat mendulang follower, like, maupun comment. Lebih dari itu, ia juga bisa menjadikan keviralannya menjadi ladang… selengkapnya

Penulis     : Brad Aronson Tebal         : 392 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Alvabet Deskripsi : Kehidupan Brad Aronson berubah dalam sekejap ketika istrinya, Mia, didiagnosis menderita leukemia. Brad menghabiskan sebagian besar waktunya selama 2.5 tahun untuk mendampingi istrinya serta merawat putra mereka yang berusia lima tahun, Jack. Di tengah stres dan… selengkapnya

Penulis : Aji Sukma Tebal : 212 hlm Ukuran : 14 x 20 cm Penerbit : Laksana Deskripsi : Manusia dikaruniai lisan untuk berkomunikasi dan berbicara. Namun, tidak semua orang mampu berbicara di depan publik (public speaking). Setiap orang memiliki kendala masing-masing, entah karena kurang percaya diri, keterbatasan pengetahuan, ataupun sebatas belum terbiasa. Sejatinya public… selengkapnya

Ketika Anda tengah fokus menyelesaikan proyek penting, notifikasi di ponsel terus mengganggu. Saat Anda hendak kembali bekerja, rekan kerja menepuk bahu mengajak mengobrol. Di rumah, ponsel dan televisi menghalangi waktu bersama keluarga Anda. Akibatnya, hari berlalu begitu saja, sehingga urusan pribadi dan pekerjaan Anda tertunda. Apakah situasi tersebut sering Anda alami? Pernahkah Anda merasa ingin… selengkapnya

Tahukah Anda bahwa ternyata kita telah salah dalam menilai kesuksesan. Kita sering mengaitkan kesuksesan dengan barang bermerek, mobil mewah, atau rumah elite. Sehingga kita merasa kehabisan tenaga untuk menggapainya. Padahal, kesuksesan merupakan perasaan yang kita kembangkan, bukan sesuatu yang dapat kita beli. Sukses adalah tentang menemukan jalan hidup yang menerangi dan memberi Anda makna. Sukses ialah… selengkapnya

Penulis     : Francesc Miralles dan Hector Garcia Tebal         : 208 hlm Ukuran     : 14 x 21 cm Penerbit   : Renebook Deskripsi : Dari penulis buku terlaris Ikigai Setiap momen dalam hidup kita hanya terjadi sekali, dan jika membiarkannya berlalu, kita akan kehilangan selamanya. Ungkapan Jepang ini dikenal dengan ichigo ichie. Ia bisa diartikan sebagai “sekali,… selengkapnya