Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan layanan pelanggan kami
Pemasaran● online 62882008193627
Redaksi● online 6282328979777
● online
- Rekayasa Fondasi; Teori dan Penyelesaian Soal....
- Garis Besar Geomorfologi Indonesia....
- Teori Kajian Sastra Kritis; Perspektif Tokoh Sastr....
- The Logder; Si Pembunuh di Tengah Malam....
- Ekonomi Makro....
- The Book You Wish Your Parents Had Read (HC)....
- Sejarah Islam Nusantara....
- Seri Cerita Dongeng Dunia: Kumpulan Dongeng Negeri....
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Master Your Emotions, Enjoy Your Life: Kiat-Kiat Sederhana dan Praktis untuk Hidup Tenang tanpa Depresi, Kecemasan, dan Stres
Rp 80.750 Rp 95.000| ISBN | 978-623-8036-25-7 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Penulis : Ahmad Hijazi
Tebal : 340 hlm
Ukuran : 13 x 20 cm
Penerbit : Gemilang
Master Your Emotions, Enjoy Your Life: Kiat-Kiat Sederhana dan Praktis untuk Hidup Tenang tanpa Depresi, Kecemasan, dan Stres
Depresi, kecemasan, dan stres, telah menjadi problem serius kita saat ini yang perlu ditangani dengan tepat. Sejatinya ini bukan problem psikologis hari ini saja, melainkan telah ada sejak dahulu, bahkan di segala zaman. Hanya saja sekarang, pada era digital dengan beragam media sosial dan disrupsi yang terjadi di mana-mana, tingkat depresi, kecemasan, dan stres jauh lebih tinggi dibanding sebelum-sebelumnya. Kita dituntut untuk beradaptasi dengan cepat, dan itu tak selalu berhasil kita lakukan. Alih-alih menjadi pemain utama, kita malah menjadi korban yang terus-menerus tertekan, terpuruk, putus asa, cemas, dan pesimistis.
Ditulis oleh motivator dan ahli psikologi dari Timur Tengah, buku ini akan membantu kita untuk mengatasi problem psikologis di atas dengan cara-cara yang sederhana dan praktis. Dimulai dari mengenal lebih dalam tentang depresi, kecemasan, dan stres, faktor-faktor yang jadi penyebabnya, ciri-ciri dan tingkatannya, bahayanya dari sisi kejiwaan dan fisik, hingga penanganannya secara medis dan mandiri. Buku ini menunjukkan kepada kita bagaimana menguasai diri kita dalam situasi tersebut, memandu kita menyikapi kondisi psikologis itu secara tepat, hingga kita dapat menjalani hidup dengan tenang, percaya diri, dan optimistis.
Master Your Emotions, Enjoy Your Life: Kiat-Kiat Sederhana dan Praktis untuk Hidup Tenang tanpa Depresi, Kecemasan, dan Stres
| Berat | 344 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 413 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Mendapatkan kehidupan yang baik, bahagia, dan sempurna adalah dambaan setiap manusia. Hal ini mendorong kita untuk bergerak ke arahnya sehingga perubahan demi perubahan pun terjadi. Tidak harus melakukan sebuah gebrakan yang besar yang tidak realistis untuk sebuah tujuan yang kita harapkan. Mulailah dari hal terkecil yang melekat dalam diri kita, yakni kebiasaan. Meski sering dipandang… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000Penulis : Samuel Smiles Tebal : 512 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Self-Help adalah buku klasik yang terbit pertama kali pada 1859 dan langsung menjadi bestseller. Terjual 20.000 eksemplar dalam satu tahun setelah penerbitan dan saat kematian penulisnyapada 1904telah terjual lebih dari seperempat juta eksemplar. Sampai saat ini,… selengkapnya
Rp 88.000 Rp 110.000Semakin dewasa, lingkup pertemanan kita semakin mengecil. Bisa dikatakan, orang-orang yang terlibat dengan kita memang yang mempunyai keperluan atau hubungan timbal balik. Sayangnya, hal ini membuat kita menjadi sering kesepian dan merasa kurang diperhatikan. Kalau tidak ada yang kita berikan kepada orang lain, artinya tidak ada yang peduli dengan kita. Buku ini lahir dari pemikiran… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000Penulis : Khalid bin Shalih al-Munif Tebal : 272 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Hidup sering kali terasa berat kita jalani. Begitu banyak masalah yang kita rasakan begitu menyebalkan dan menyakitkan. Pikiran rasanya kacau-balau, jiwa terguncang, dan seperti ada beban yang begitu berat menindih kita. Parahnya, kita sering… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Penulis : Nigel Cumberland Tebal : 346 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Buku ini bukanlah tentang cara cepat kaya. Melainkan, eksplorasi habit, peralatan, teknik, dan mentalitas untuk menjadi miliuner. Nigel menunjukkan kepada Anda cara memulai perjalanan Anda sendiri menuju masa depan yang kaya raya. Ia menyaring semua kebijaksanaan dan… selengkapnya
Rp 80.750 Rp 95.000Penulis : Warren Hilton Tebal : 200 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Semua orang ingin sukses. Namun, karena kurangnya pengetahuan, banyak tenaga yang terbuang setiap tahun untuk begitu banyak usaha yang sia-sia. Dalam hal ini, efisiensi kejiwaan merupakan prasyarat bagi setiap pencapaian pribadi yang penting atau setiap keberhasilan… selengkapnya
Rp 41.650 Rp 49.000Apakah Anda sering mengalami kekacauan karena kebiasaan menunda tugas penting? Apakah hidup Anda terasa tidak teratur baik di rumah maupun di tempat kerja? Apakah Anda mengalami perasaan cemas, frustrasi, dan tidak berdaya karena pekerjaan Anda menumpuk? Jika jawabannya ya, inilah saatnya mengubah semuanya. Dan buku ini adalah panduannya. Scott Allan, pelatih pengembangan diri dan penulis… selengkapnya
Rp 80.750 Rp 95.000Penulis : Michael A. Singer Tebal : 336 hlm Ukuran : 13,5 x 20 cm Penerbit : Javanica Deskripsi : Banyak orang memahami kepasrahan sebagai keputusasaan. Sejatinya, kepasrahan bermakna membuka diri terhadap kemungkinan hidup yang tanpa batas dengan melepaskan ego yang terbatas. Ketika Anda melepaskan kefanaan, Anda akan memeluk keabadian. Anda mengalir secara sadar bersama… selengkapnya
Rp 96.000 Rp 120.000Penulis : Haryadi Yansyah Tebal : 232 hlm Ukuran : Penerbit : Laksana Deskripsi : Pos perbatasan masuk Slovenia ini sedikit lebih besar daripada di Zagreb. Saya bersama seisi penumpang bus antre dengan tertib melewati sebuah ruangan berkaca. Di sanalah petugas jaga memeriksa paspor penumpang satu demi satu. Saat itu posisi saya di depan dan… selengkapnya
Rp 61.200 Rp 72.000Buku ini hadir sebagai panduan mengelola ambisi dan cita-cita. Cakupan dalam studi, pertemanan, dunia kerja, kehidupan sehari-hari, juga tentang diri sendiri dibahas secara lengkap. Melalui buku ini, penulis menyampaikan bahwa ambisi itu penting karena membuat kita semangat dalam melakukan banyak hal. Cita-cita juga tidak kalah penting karena dalam prosesnya membuat kita berkembang. Namun, jangan sampai… selengkapnya
Rp 42.500 Rp 50.000



Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.