Whatsapp
Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan layanan pelanggan kami
Pemasaran● online 62882008193627
Redaksi● online 6282328979777
● online
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
click image to preview
activate zoom
15%
Master Your Emotions, Enjoy Your Life: Kiat-Kiat Sederhana dan Praktis untuk Hidup Tenang tanpa Depresi, Kecemasan, dan Stres
Rp 80.750 Rp 95.000| ISBN | 978-623-8036-25-7 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Penulis : Ahmad Hijazi
Tebal : 340 hlm
Ukuran : 13 x 20 cm
Penerbit : Gemilang
Master Your Emotions, Enjoy Your Life: Kiat-Kiat Sederhana dan Praktis untuk Hidup Tenang tanpa Depresi, Kecemasan, dan Stres
Depresi, kecemasan, dan stres, telah menjadi problem serius kita saat ini yang perlu ditangani dengan tepat. Sejatinya ini bukan problem psikologis hari ini saja, melainkan telah ada sejak dahulu, bahkan di segala zaman. Hanya saja sekarang, pada era digital dengan beragam media sosial dan disrupsi yang terjadi di mana-mana, tingkat depresi, kecemasan, dan stres jauh lebih tinggi dibanding sebelum-sebelumnya. Kita dituntut untuk beradaptasi dengan cepat, dan itu tak selalu berhasil kita lakukan. Alih-alih menjadi pemain utama, kita malah menjadi korban yang terus-menerus tertekan, terpuruk, putus asa, cemas, dan pesimistis.
Ditulis oleh motivator dan ahli psikologi dari Timur Tengah, buku ini akan membantu kita untuk mengatasi problem psikologis di atas dengan cara-cara yang sederhana dan praktis. Dimulai dari mengenal lebih dalam tentang depresi, kecemasan, dan stres, faktor-faktor yang jadi penyebabnya, ciri-ciri dan tingkatannya, bahayanya dari sisi kejiwaan dan fisik, hingga penanganannya secara medis dan mandiri. Buku ini menunjukkan kepada kita bagaimana menguasai diri kita dalam situasi tersebut, memandu kita menyikapi kondisi psikologis itu secara tepat, hingga kita dapat menjalani hidup dengan tenang, percaya diri, dan optimistis.
Master Your Emotions, Enjoy Your Life: Kiat-Kiat Sederhana dan Praktis untuk Hidup Tenang tanpa Depresi, Kecemasan, dan Stres
| Berat | 344 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 429 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Syaikh al-Mawaq Tebal : 216 hlm Ukuran : 15 x 23 cm Penerbit : Alifia Books Deskripsi : Menjalankan ajaran agama sejatinya adalah sebuah proses yang tak pernah berhenti. Dalam proses ini ada beberapa maqamat (tingkatan-tingkatan) yang akan dilalui sebelum sampai tujuan. Dari tingkat paling dasar hingga tingkat paling tinggi. Buku klasik nan apik karya… selengkapnya
Rp 84.150 Rp 99.000
Anda hidup 24 jam sehari atau 168 jam per minggu, dan bekerja hanya sekitar 8 jam per hari atau 40 jam per minggu. Hanya sekitar satu per empat saja waktu yang Anda miliki digunakan untuk bekerja, tetapi sepertinya waktu Anda habis hanya untuk bekerja. Hal ini karena aktivitas Anda sehari-hari hanya terdiri dari bangun, bersiap-siap… selengkapnya
Rp 46.750 Rp 55.000
Penulis : Holley Gerth Tebal : 304 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda sering membandingkan diri Anda dengan orang lain? Berpikir bahwa orang lain mudah bergaul namun Anda tidak. Dan ketakutan terkadang menguasai diri Anda. Holley Gerth pernah mengalaminya, karena dia seorang introver. Begitu juga orang-orang hebat… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000
Belajar dari kisah dimaksudkan agar kita bisa belajar dan mengambil hikmah dari berbagai keadaan, atau peristiwa yang terjadi baik yang bersifat alami maupun yang dilakukan atau terjadi pada diri manusia dan makhluk lainnya. Belajar pada yang diam yang meliputi pentingnya kerja sama, yang terdiri dari belajar pada semut, belajar pada sapu lidi, belajar pada dirimu… selengkapnya
Rp 178.330 Rp 209.800
Penulis : Michael A. Singer Tebal : 336 hlm Ukuran : 13,5 x 20 cm Penerbit : Javanica Deskripsi : Banyak orang memahami kepasrahan sebagai keputusasaan. Sejatinya, kepasrahan bermakna membuka diri terhadap kemungkinan hidup yang tanpa batas dengan melepaskan ego yang terbatas. Ketika Anda melepaskan kefanaan, Anda akan memeluk keabadian. Anda mengalir secara sadar bersama… selengkapnya
Rp 96.000 Rp 120.000
Ketakutan adalah musuh terbesar kebahagiaan. Ketidakpastian, seperti masa depan yang belum jelas atau perubahan yang tak terduga, sering kali memicu rasa khawatir, gelisah, cemas, dan takut. Sebab, manusia memiliki dorongan alami untuk mengendalikan lingkungan sekitar. Ketidakpastian membuat kita merasa kehilangan kendali, sehingga memicu kecemasan dan ketakutan. Buku hadir dengan menawarkan mindfulness dan Stoisisme atau filsafat… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000
Penulis : Neville Goddard Tebal : 154 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Javanica Deskripsi : Sebelum Hukum Tarik-Menarik (The Law of Attraction) populer, Neville Goddard telah memperkenalkan Hukum Asumsi (The Law of Assumption), yang berbicara tentang manifestasi keinginan melalui kekuatan kesadaran dan imajinasi. Pemikirannya mempengaruhi banyak penulis besar lainnya, dari Joseph… selengkapnya
Rp 68.000 Rp 85.000
Penulis : John C. Maxwell Tebal : 200 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah karisma penting bagi setiap pemimpin? Tentu saja, karena pada intinya, kepemimpinan adalah tentang bagaimana mempengaruhi orang lain. Buku ini memandu Anda untuk meningkatkan skill kepemimpinan supaya Anda menjadi pemimpin karismatik. Buku ini mengungkap peta… selengkapnya
Rp 51.000 Rp 60.000
Penulis : Nigel Cumberland Tebal : 376 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda merasa kurang produktif? Sudah bekerja lembur, bahkan weekend tetap masuk, namun pekerjaan tak kunjung terselesaikan. Anda perlu membaca buku ini. Buku yang menunjukkan kepada Anda cara meningkatkan produktivitas dan menyelesaikan berbagai hal. Buku ini penuh dengan… selengkapnya
Rp 84.150 Rp 99.000
PERSONAL PRODUCTIVITY atau produktivitas personal akan menjadi pilar utama untuk meraih kesuksesan dalam hidup, apabila dapat dikelola hingga level maksimal. Kegagalan mengelola produktivitas personal—sebaliknya—cepat atau lambat akan membuat semua hasil kerja keras sia-sia belaka. Sekeras apa pun bekerja dari pagi hingga sore, bahkan masih ditambah lembur hingga dini hari, hanya akan membuat energi terkuras dan… selengkapnya
Rp 46.750 Rp 55.000Pembayaran:
Kurir:
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.