Master Your Emotions, Enjoy Your Life: Kiat-Kiat Sederhana dan Praktis untuk Hidup Tenang tanpa Depresi, Kecemasan, dan Stres

Kecemasan adalah akar dari banyak penyakit—dari dulu hingga sekarang—yang mendorong banyak orang untuk mencari pengobatan dari berbagai dokter spesialis. Kecemasan ini telah mengubah rasa nyaman dan bahagia dalam batin dan pikiran. Hal itu cukup mengganggu perkembangan tak hanya fisik, tetapi juga kejiwaan, yang pada akhirnya menghambat bahkan menjadi tembok yang menghalangi seseorang untuk dapat menikmati… selengkapnya

Pesan Cinta Mbah Moen – Buku ini disusun untuk mengingatkan kita pada sosok alim penuh karisma itu. Seorang ayah bagi jutaan umat manusia, bukan hanya umat Islam Indonesia, tetapi juga masyarakat dunia. Seorang kiai, guru, yang dengan penuh rasa sabar mengajari, menjadi teladan, serta menyejukkan melalui tutur dan tindakan yang lembut penuh kasih sayang. Mengenang Mbah… selengkapnya

Lagom adalah cara hidup bahagia yang menyenangkan, simpel, dan seimbang. Inilah rahasia kenapa Swedia menjadi salah satu negara dengan penduduk paling bahagia di dunia. Sudah diterjemahkan ke dalam 18 bahasa, buku ini siap membantu Anda melakukan perubahan kecil yang dapat membuat hidup Anda lebih berkualitas. Sebuah wawasan yang menakjubkan tentang gaya hidup. Sangat menarik dan… selengkapnya

Penulis     : Muhajjah Saratini Tebal         : 188 hlm Ukuran     : 14 x 20 cm Penerbit   : Laksana Deskripsi : “Tidak ada lagi yang terasa menggairahkan belakangan ini.” Kamu terus-menerus merasa lelah dan tidak bersemangat. Semua rutinitas terasa semakin berat untuk dilakukan. Pekerjaan berjalan seperti biasa. Ada kendala kadang-kadang, tapi bisa teratasi. Keluarga juga tidak ada… selengkapnya

Kita hidup di era ketika kebenaran dan ketidakbenaran tumpang-tindih dan sulit dibedakan. Banjir informasi yang sangat cepat dan tiada henti di ponsel atau di sekitar kita membuat kita merasa tak punya cukup waktu untuk merenung dan memikirkan dengan jernih apakah itu benar atau bohong (hoaks). Ini diperparah dengan ketidaksiapan pikiran kita untuk mencerna dengan baik… selengkapnya

Penulis     : Michael A. Singer Tebal         : 336 hlm Ukuran     : 13,5 x 20 cm Penerbit   : Javanica Deskripsi : Banyak orang memahami kepasrahan sebagai keputusasaan. Sejatinya, kepasrahan bermakna membuka diri terhadap kemungkinan hidup yang tanpa batas dengan melepaskan ego yang terbatas. Ketika Anda melepaskan kefanaan, Anda akan memeluk keabadian. Anda mengalir secara sadar bersama… selengkapnya

Kerap kali, keruwetan hidup justru datang dari diri sendiri. Sering kali, pikiran kita terlalu riuh hingga membuat perasaan tidak nyaman. Buku ini mengajak kita untuk lebih bijak dalam menghadapi hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan dan fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan demi kesejahteraan mental, menciptakan lingkungan mental yang lebih sehat dan positif. Andaikan… selengkapnya

Metode yang ampuh untuk bertahan di dunia modern yang serbacepat ini adalah dengan memperlambat, yang kerap disebut dengan istilah slow living atau hidup lambat. Akan tetapi, gerakan melambat dalam prinsip slow living bukan berarti malas atau melakukan segala sesuatu dengan kecepatan siput. Melambat dalam hal ini dimaksudkan untuk dapat melihat segala sesuatu dari sisi yang… selengkapnya

Penulis     : Damaya Ardian Tebal         : 180 hlm Ukuran     : cm Penerbit   : Laksana Deskripsi : Kafe dan gaya hidup adalah dua hal yang kini memiliki hubungan erat. banyak orang, terutama anak muda, yang menghabiskan waktunya di kafe hingga berjam-jam, baik untuk nongkrong bersama teman, belajar, mengerjakan tugas, bekerja, atau sekedar makan san minum. inilah… selengkapnya

Semakin dewasa, lingkup pertemanan kita semakin mengecil. Bisa dikatakan, orang-orang yang terlibat dengan kita memang yang mempunyai keperluan atau hubungan timbal balik. Sayangnya, hal ini membuat kita menjadi sering kesepian dan merasa kurang diperhatikan. Kalau tidak ada yang kita berikan kepada orang lain, artinya tidak ada yang peduli dengan kita. Buku ini lahir dari pemikiran… selengkapnya