Burnout; Cara Menghadapi Lelah Berlebihan Sebab Pekerjaan

Banyak yang bilang, suatu hubungan dapat berjalan harmonis jika terjadi komunikasi yang baik. Tentu saja, hubungan yang dimaksud meliputi banyak hal. Bisa dengan orang tua, keluarga, teman, pasangan, rekan kerja, dan masih banyak lagi. Itulah alasan kita harus bisa berkomunikasi yang baik dan menyenangkan dengan siapa pun. Buku ini hadir sebagai panduan praktis untuk membantu… selengkapnya

Penulis     : Daniel J. Siegel, M.D. Tebal        : 448 hlm Ukuran     : 15 x 23 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi   : Apakah mungkin seseorang mengubah cara berpikir, menyembuhkan luka batin, serta menjalani hidup yang lebih tenang dan bermakna—tanpa harus lari dari kenyataan? dr. Daniel J. Siegel, seorang psikiater ternama dan pakar neurobiologi interpersonal, memperkenalkan… selengkapnya

Penulis     : Lars Kolind dan Jacob Botter Tebal         : 372 hlm Ukuran     : 15 x 23 cm Penerbit   : Renebook Deskripsi : Zaman sedang berubah. Disrupsi generasi, disrupsi digital, media sosial, kemunculan model bisnis baru, AI, dan disrupsi pandemi. Denyut perubahan setiap hari kita rasakan. Konsep kerja lama yang selama ini taken for granted terus dihajar dengan… selengkapnya

Penulis     : Sri Bandiyah Tebal         : 320 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Alifia Deskripsi : Hidup berumah tangga ibarat bahtera yang mengarungi lautan. Ia pasti akan menghadapi berbagai tantangan dan masalah di perjalanan, dari mulai yang remeh-temeh, sedang, hingga yang berat, sulit dan rumit. Tantangan dan masalah itu bisa jadi berkaitan… selengkapnya

Buku ini hadir sebagai panduan mengelola ambisi dan cita-cita. Cakupan dalam studi, pertemanan, dunia kerja, kehidupan sehari-hari, juga tentang diri sendiri dibahas secara lengkap. Melalui buku ini, penulis menyampaikan bahwa ambisi itu penting karena membuat kita semangat dalam melakukan banyak hal. Cita-cita juga tidak kalah penting karena dalam prosesnya membuat kita berkembang. Namun, jangan sampai… selengkapnya

Bekerja di ruang bayi buat saya adalah berkah. Ada satu pelajaran berharga yang saya dapatkan bahwa pada satu titik hidup, sesuatu yang bernama keputusasaan itu harus dibunuh, bahkan bisa jadi berkali-kali, agar kita ingat bahwa seberat apa pun kehidupan harus diperjuangkan dan menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan. Meski terkadang berat dan menguras fisik serta mental,… selengkapnya

Kita hidup pada zaman yang berubah sangat cepat di segala bidang, terutama teknologi. Zaman sekarang berbeda dengan zaman dahulu. Zaman nanti juga pasti akan berbeda dengan zaman sekarang. Disrupsi terjadi di mana-mana. Hal ini menuntut kita untuk memiliki kecakapan hidup atau life skills, yaitu suatu keterampilan yang dimiliki setiap individu melalui pembelajaran guna meningkatkan mutu kehidupannya… selengkapnya

“Dahulu kala, Sang Programer Agung menulis sebuah program yang menjalankan seluruh semesta di Komputer Agung-Nya.” Tradisi spiritual kuno dan sains modern mengungkap bahwa apa pun yang kita alami tak lain adalah pantulan dari kondisi batin kita sendiri. Baik kebahagiaan maupun penderitaan bermula dari keyakinan di dalam hati, yang kemudian mewujud ke dalam kenyataan. Bukti-bukti saintifik… selengkapnya

Anda hidup 24 jam sehari atau 168 jam per minggu, dan bekerja hanya sekitar 8 jam per hari atau 40 jam per minggu. Hanya sekitar satu per empat saja waktu yang Anda miliki digunakan untuk bekerja, tetapi sepertinya waktu Anda habis hanya untuk bekerja. Hal ini karena aktivitas Anda sehari-hari hanya terdiri dari bangun, bersiap-siap… selengkapnya

Penulis     : Damaya Ardian Tebal         : 180 hlm Ukuran     : cm Penerbit   : Laksana Deskripsi : Kafe dan gaya hidup adalah dua hal yang kini memiliki hubungan erat. banyak orang, terutama anak muda, yang menghabiskan waktunya di kafe hingga berjam-jam, baik untuk nongkrong bersama teman, belajar, mengerjakan tugas, bekerja, atau sekedar makan san minum. inilah… selengkapnya