Lepas dari Pikiran Negatif dan Tekanan Batin: Menjadi Pribadi Positif dengan Otak dan Jiwa yang Sehat

Penulis     : Brad Aronson Tebal         : 392 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Alvabet Deskripsi : Kehidupan Brad Aronson berubah dalam sekejap ketika istrinya, Mia, didiagnosis menderita leukemia. Brad menghabiskan sebagian besar waktunya selama 2.5 tahun untuk mendampingi istrinya serta merawat putra mereka yang berusia lima tahun, Jack. Di tengah stres dan… selengkapnya

Penulis     : Eko Siswanto Tebal         : 220 hlm Ukuran     : cm Penerbit   : Laksana Deskripsi : Bagi Pekerja atau karyawan di mana pun, prioritas yang paling dicari adalah kesejahteraan untuk masa depan. kenaikan gaji adalah momen yang paling ditunggu dan diharapkan. Tanpa kenaikan pendapatan yang signifikan, karyawan akan dirundung gelisah dalam bekerja. Gaji tinggi di… selengkapnya

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menjalankan kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan ketegangan saraf. Ketika kebiasaan-kebiasaan ini telah melekat cukup lama, saraf menjadi lemah dan mudah depresi. Untuk mengatasinya, kita biasa mengambil jalan pintas dengan memaksakan istirahat atau rekreasi. Tanpa pemahaman yang cerdas tentang masalahnya, penanganan instan tersebut justru tidak menghilangkan stres, malah membuat saraf… selengkapnya

Di era yang serba cepat ini, kita sering kali dituntut untuk selalu siap, produktif, dan tangguh dalam menghadapi segala tantangan. Namun, semakin besar tekanan yang kita hadapi, semakin sulit pula bagi kita untuk menemukan ketenangan dan keheningan di dalam diri. Inilah yang akhirnya memicu kecemasan dan pikiran berlebih. Buku ini hadir sebagai teman sekaligus panduan… selengkapnya

Hidup adalah sebuah kompetisi, pertaruhan, persaingan, dan perjuangan untuk dimenangkan. Siapa yang mampu menguasai medan, memegang kendali, dan mempengaruhi orang lain dalam setiap aspek hubungan serta pertaruhan hidup dalam hubungan sosial, maka dialah calon pemenangnya. Apakah Anda ingin menjadi pemenangnya? Yang pasti, Anda tidak bisa serta-merta menguasai medan, memegang kendali, dan mempengaruhi orang lain dengan… selengkapnya

Penulis     : Manhardeep Singh Tebal         : 108 hlm Ukuran     : 13 x 19 cm Penerbit   : Javanica Deskripsi : 12 Hukum Alam Semesta (12 Laws of the Universe) adalah prinsip-prinsip universal yang tak terlihat, tanpa batas, dan abadi, yang mengatur seluruh alam semesta. 12 hukum ini meliputi: Hukum Kesatuan Ilahi, Hukum Vibrasi, Hukum Tarik-Menarik, Hukum… selengkapnya

Buku The Mountain Is You karya Brianna Wiest membahas tentang sabotase diri, yaitu perilaku ketika seseorang secara sadar atau tidak sadar melakukan hal-hal yang menghambatnya untuk mencapai tujuan. Brianna Wiest menjelaskan bahwa sabotase diri adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti ketakutan, ketidakpercayaan diri, dan trauma masa… selengkapnya

Tak ada yang lebih mudah dilakukan selain memberi nasihat. Namun, sesuatu yang mudah itu pasti memiliki banyak mudarat jika dilakukan tanpa pemikiran yang bijak. Tak perlu terburu-buru dalam memberikan nasihat. Tak perlu harus selalu memberikan nasihat kepada orang lain meski tengah dijadikan tempat curhat. Kawan, menasihatilah dengan hati, bukan dengan emosi, apalagi dengan rasa narsis… selengkapnya

Penulis     : Inge Agustin Tebal         : 204 hlm Ukuran     : 13 x 19 cm Penerbit   : Buku Mojok Deskripsi : Duka itu mirip seperti lemon, asam kalau dimakan sendiri. Tapi kalau kita bisa mengolahnya, mengambil waktu dan energi dan sedikit sabar dalam prosesnya, tahu apa saja bahan-bahan penyerta yang diperlukan, berani untuk melewati trial and… selengkapnya

Apakah Anda sering mengalami kekacauan karena kebiasaan menunda tugas penting? Apakah hidup Anda terasa tidak teratur baik di rumah maupun di tempat kerja? Apakah Anda mengalami perasaan cemas, frustrasi, dan tidak berdaya karena pekerjaan Anda menumpuk? Jika jawabannya ya, inilah saatnya mengubah semuanya. Dan buku ini adalah panduannya. Scott Allan, pelatih pengembangan diri dan penulis… selengkapnya