● online
- Konsep Distribusi dalam Ekonomi Islam dan Format K
- Nusa Utara dari Lintasan Niaga ke Daerah Perbatasa
- Spektroskopi Vibrasional Teori dan Aplikasinya unt
- Menuju Arsitektur Berkelanjutan: Analogi, Perilaku
- Sufisme Nusantara: Sejarah Pemikiran dan Gerakan
- Bahasa; Cermin Cara Berpikir dan Bernalar
- Metode Penelitian Kepustakaan Library Research Kaj
- Teknik Isolasi dan Identifikasi Bakterial Veterine
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Panduan Mengelola Rasa Benci dan Marah
Rp 46.750 Rp 55.000| ISBN | 978-623-327-488-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Psikologi |
Penulis : Muhajjah Saratini
Tebal : 138 hlm
Ukuran : 14 x 20 cm
Penerbit : Laksana
Panduan Mengelola Rasa Benci dan Marah
Memang selalu ada alasan dibalik munculnya kemarahan.
Namun, cara mengungkapkan kemarahan merupakan pilihan.
Kemarahan yang tertumpuk akan membentuk perasaan yang lebih kuat sekaligus lebih merugikan diri kita sendiri, yaitu kebencian. Karena itu, dibutuhkan pengelolaan yang baik terhadap rasa marah yang muncul dalam diri.
Meski terasa tidak menyenangkan, marah dan emosi negatif lainnya membawa banyak manfaat pula dalam kehidupan manusia. Karena itu, kamu boleh marah, yang tidak boleh adalah meluapkannya dengan cara merugikan diri sendiri dan orang lain. Marah itu memang wajar. Hanya saja, kita bisa memilih cara yang lebih baik untuk mengungkapkan kemarahan.
Pernahkah kamu menelusuri sumber penyebab kemarahanmu sebenarnya? Kemarahanmu mungkin berasal dari tumpukan kejadian yang berasal jauh sekali di belakang. Lalu, mengapa bisa luapan kemarahan tersebut baru muncul saat ini?
Hal-hal tersebut akan kita bahas lebih detail di dalam buku ini.
Panduan Mengelola Rasa Benci dan Marah
| Berat | 130 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 468 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Dan kadang-kadang keluar ucapan kasar Tak sengaja menginjak kaki seseorang atau salah paham Berbagai hal yang telah terjadi tetapi selalu penuh harapan (Apakah Kau Melihat Mentari Senja? – JKT48) Kesalahan, kita semua pernah melakukannya. Dan, kitapun pernah merasakan frustrasi yang muncul karena telah melakukan kesalahan besar, mengalami kegagalan, kelalaian, atau sekadar melakukan kekeliruan kecil. Jika… selengkapnya
Rp 42.500 Rp 50.000Siapa yang tidak mau jadi Pegawai Negeri Sipil (PNS) saat ini? Untuk Anda yang mendambakan menjadi Pegawai Negeri Sipil, buku inilah jawabannya. Untuk lulus tes CPNS merupakan sesuatu yang tidak mudah. Anda harus bersaing dengan ribuan orang, Anda harus mempersiapkan segala sesuatunya jauh-jauh hari sebelum tes CPNS dilakukan. Tapi jangan khawatir, buku ini akan membuat… selengkapnya
Rp 101.150 Rp 119.000Penulis : Paula Polk Lillard dan Lynn Lillard Jessen Tebal : lxxiv + 322 hlm Ukuran : 16 x 24 cm Penerbit : Pustaka Pelajar Deskripsi : Sebuah buku yang memberi panduan cara mendidik anak-anak usia dari 0 sampai 3 tahun yang gamblang, mudah di praktikkan. Pendidikan Montessori memang fokus pada usia emas, masa peka,… selengkapnya
Rp 68.000 Rp 80.000Penulis : Tenni Purwanti Tebal : vi + 136 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Buku Mojok Deskripsi : Menjadikan kesehatan mental sebagai hal penting yang diakomodasi sistem sosial dan Negara, memang masih butuh waktu yang panjang. Stigma-stigma yang dilekatkan pada para penyintas masih menjadi tembok tebal yang menghalangi pembahasan isu ini… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000Penulis : John P.J. Pinel Tebal : xviii + 826 hlm Ukuran : 21 x 28 cm Penerbit : Pustaka Pelajar Deskripsi : Biopsikologi merupakan sebuah pendekatan Ilmu psikologi dari aspek aspek biologi. Cabang Ilmu ini berpeluang untuk menyumbang peran Penting dalam kehidupan. Salah satu… selengkapnya
Rp 276.250 Rp 325.000Hasrat pada bentuk (passion for form) merupakan dorongan yang hakiki dalam diri kita. Daya yang bahkan lebih sering tidak kita sadari inilah yang bekerja mengarahkan kreativitas untuk menghasilkan karya-karya kreatif. Ia juga yang membimbing kita untuk tidak membiarkan pengalaman-pengalaman dan peristiwa-peristiwa dalam hidup kita berlalu begitu saja dan kita kenang sebagai deretan gejala-gejala kosong belaka…. selengkapnya
Rp 68.000 Rp 80.000Penulis : Ratna Widia Tebal : 208 hlm Ukuran : 14 x 20 cm Penerbit : Psikologi Corner Deskripsi : Jodi Arias adalah tokoh representasi memori masa lalu yang akan memberi tahu pembaca tentang arti sebuah kantong teh. Kalian tidak akan pernah tahu betapa kuatnya kantong teh itu sampai kalian celupkan dia ke dalam air… selengkapnya
Rp 93.075 Rp 109.500Pandemi telah mengubah kebiasaan interaksi sosial kita dalam kehidupan sehari-hari. Pada sebagian besar masyarakat, pandemi secara mendadak merenggut anggota keluarga, kerabat, dan teman. Bahkan, tak sedikit pula orang di sekitar kita yang kehilangan sumber penghasilan. Pandemi membawa luka mendalam serta memaksa kita untuk beradaptasi denganpola hidup baru yang penuh dengan pembatasan. Bukan perkara mudah. Namun,… selengkapnya
Rp 49.300 Rp 58.000Menurut American Psychological Association, trauma adalah pengalaman mengganggu apa pun yang mengakibatkan ketakutan, ketidakberdayaan, disosiasi, kebingungan, atau perasaan mengacaukan lainnya yang cukup kuat sehingga menimbulkan dampak negatif jangka panjang terhadap sikap, perilaku, dan aspek fungsional seseorang lainnya. Trauma akan mengganggu banyak aspek dalam kehidupan kita sehingga dibutuhkan serangkaian cara untuk pulih darinya. Kekerasan fisik atau… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000




Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.