Lepas dari Kecemasan: Selalu Ada Jalan untuk Menemukan Kedamaian Batin dan Ketenangan Pikiran

Penulis     : G. Richard Shell dan Mario Moussa Tebal         : 472 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi : Ketika Napoleon Bonaparte masih seorang perwira pada penaklukan Toulon, dia merangkai sebuah senjata artileri di lokasi yang sangat terbuka dan berbahaya. Semua atasannya mengira dia tidak akan mendapatkan pasukan untuk mengoperasikan artileri… selengkapnya

Penulis     : James Allen Tebal         : 136 hlm Ukuran     : 14,5 x 20 cm Penerbit   : Diva Press Deskripsi : Dalam karyanya, Delapan Pilar Kemakmuran, James Allen menunjukkan secara mendalam dan mendetail kualitas-kualitas eksak yang harus kita renungkan untuk meraih sukses yang berkelanjutan. Kemakmuran berpijak di atas 8 pilar, yaitu: energi, ekonomi, integritas, sistem, simpati,… selengkapnya

Masyarakat kita hidup dengan stres, kecemasan, ketakutan, keresahan, rasa sakit, penderitaan, dan depresi. Masalah kecanduan, obesitas, penuaan, kanker, hingga penyakit-penyakit baru diberitakan oleh media sepanjang waktu. Umat manusia secara umum hanya memiliki sedikit informasi tentang bagaimana menghadapi tantangan-tantangan hidup tanpa harus berpaling pada obat, operasi, atau bahkan konsultasi kesehatan. Dalam buku ini, kita akan mempelajari… selengkapnya

Yoga adalah perjalanan yang luar biasa untuk mencapai keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa. Lebih dari sekadar aktivitas fisik, yoga menawarkan filosofi hidup yang membantu kita memahami diri, mengelola stres, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Di tengah-tengah hidup yang selalu sibuk serta penuh tekanan, yoga bisa dijadikan alternatif untuk membuat kita tetap waras. Buku ini… selengkapnya

Penulis     : Tenni Purwanti Tebal         : vi + 136 hlm Ukuran     : 13 x 19 cm Penerbit   : Buku Mojok Deskripsi : Menjadikan kesehatan mental sebagai hal penting yang diakomodasi sistem sosial dan Negara, memang masih butuh waktu yang panjang. Stigma-stigma yang dilekatkan pada para penyintas masih menjadi tembok tebal yang menghalangi pembahasan isu ini… selengkapnya

Penulis     : Khalid bin Shalih al-Munif Tebal         : 272 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi : Hidup sering kali terasa berat kita jalani. Begitu banyak masalah yang kita rasakan begitu menyebalkan dan menyakitkan. Pikiran rasanya kacau-balau, jiwa terguncang, dan seperti ada beban yang begitu berat menindih kita. Parahnya, kita sering… selengkapnya

Tahukah Anda bahwa ternyata kita telah salah dalam menilai kesuksesan. Kita sering mengaitkan kesuksesan dengan barang bermerek, mobil mewah, atau rumah elite. Sehingga kita merasa kehabisan tenaga untuk menggapainya. Padahal, kesuksesan merupakan perasaan yang kita kembangkan, bukan sesuatu yang dapat kita beli. Sukses adalah tentang menemukan jalan hidup yang menerangi dan memberi Anda makna. Sukses ialah… selengkapnya

Penulis     : Eka dan Khalezza Tebal         : 544 hlm Ukuran     : 19 x 26 cm Penerbit   : Renebook Deskripsi : Inilah seni ukir kertas (papercutting art) yang ada sejak zaman dulu, tak lama setelah kertas pertama kali ditemukan di Cina abad ke-1. Sangat tua kan? Tapi mungkin, justru karena itulah, seni kertas ini sampai sekarang… selengkapnya

Penulis     : Francesc Miralles dan Hector Garcia Tebal         : 208 hlm Ukuran     : 14 x 21 cm Penerbit   : Renebook Deskripsi : Dari penulis buku terlaris Ikigai Setiap momen dalam hidup kita hanya terjadi sekali, dan jika membiarkannya berlalu, kita akan kehilangan selamanya. Ungkapan Jepang ini dikenal dengan ichigo ichie. Ia bisa diartikan sebagai “sekali,… selengkapnya

Penulis     : Daniel J. Siegel, M.D. Tebal        : 448 hlm Ukuran     : 15 x 23 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi   : Apakah mungkin seseorang mengubah cara berpikir, menyembuhkan luka batin, serta menjalani hidup yang lebih tenang dan bermakna—tanpa harus lari dari kenyataan? dr. Daniel J. Siegel, seorang psikiater ternama dan pakar neurobiologi interpersonal, memperkenalkan… selengkapnya