Whatsapp

Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan layanan pelanggan kami

Pemasaran
● online
Pemasaran
● online
Halo, perkenalkan saya Pemasaran
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja
Kontak Kami
Member Area
Rp
Keranjang Belanja

Oops, keranjang belanja Anda kosong!

  • Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
  • Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
  • Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
  • Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
  • Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Beranda » Kesehatan » Gizi Olahraga 1: Sistem Energi Antropometri dan Asupan Makan Atlet
click image to preview activate zoom
Diskon
15%

Gizi Olahraga 1: Sistem Energi Antropometri dan Asupan Makan Atlet

Rp 74.800 Rp 88.000
Hemat Rp 13.200
ISBN 978-602-386-402-7
Stok Tersedia
Kategori Kesehatan
Tentukan pilihan yang tersedia!
Pemesanan lebih cepat! Pesan Langsung
Bagikan ke

Gizi Olahraga 1: Sistem Energi Antropometri dan Asupan Makan Atlet

Penulis     : Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih, dkk.

Tebal        : 206 hlm

Ukuran     : 15,5 x 23 cm

Penerbit   : UGM Press

Deskripsi   :

Buku ini menjelaskan secara menyeluruh dasar-dasar gizi olahraga yang diharapkan dapat membantu dalam memberikan perencanaan diet yang tepat bagi atlet. Hal-hal yang dibahas dalam buku ini mencakup sistem metabolisme energi selama olahraga, penilaian status gizi berdasarkan aspek antropometri dan asupan makan, metode-metode perhitungan kebutuhan energi dan zat gizi, hingga penyusunan menu yang sesuai. Seluruhnya ditulis berdasarkan studi terkini dan pengalaman praktik penulis ketika memberikan pendampingan gizi pada atlet di berbagai cabang olahraga.

Buku ini terbagi menjadi tiga bab utama, yaitu 1) Respons energi pada atlet yang membahas mekanisme produksi energi dan metabolisme zat gizi makro dan mikro, serta haI-hal spesifik yang berhubungan dengan aktivitas hsik, 2) Antropometri atlet yang menjelaskan berbagai pengukuran antropometri atlet untuk menentukan status gizi, komposisi tubuh, tipe bentuk tubuh, serta metode-metode pengukurannya, dan 3) Asupan makan atlet, yang membahas metode penggalian data asupan makan atlet, pengukuran kebutuhan energi dan zat gizi, serta langkah-Iangkah menyusun diet pada atlet.

Kajian dalam buku ini diharapkan dapat dijadikan landasan pengetahuan kepada mahasiswa, para pengajar, peneliti, dan praktisi dalam dunia gizi dan olahraga. Untuk bisa memahami tentang ilmu gizi olahraga secara komprehensif, sangat disarankan bagi para pembaca memiliki seri buku Gizi Olahraga 2 yang mengupas pendekatan gizi dengan respons, adaptasi biokima, dan Fisiologi pada atlet.

 

Tags: ,

Gizi Olahraga 1: Sistem Energi Antropometri dan Asupan Makan Atlet

Berat 200 gram
Kondisi Baru
Dilihat 129 kali
Diskusi Belum ada komentar

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.

Silahkan tulis komentar Anda

Produk Terkait

Produk yang sangat tepat, pilihan bagus..!

Berhasil ditambahkan ke keranjang belanja
Lanjut Belanja
Periksa
Produk Quick Order

Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak dibawah: