Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan layanan pelanggan kami
Pemasaran● online 62882008193627
Redaksi● online 6282328979777
● online
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
Rp 119.000 Rp 140.000| ISBN | 978-623-8036-49-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
Penulis : Daniel J. Siegel, M.D.
Tebal : 448 hlm
Ukuran : 15 x 23 cm
Penerbit : Gemilang
Deskripsi :
Apakah mungkin seseorang mengubah cara berpikir, menyembuhkan luka batin, serta menjalani hidup yang lebih tenang dan bermakna—tanpa harus lari dari kenyataan? dr. Daniel J. Siegel, seorang psikiater ternama dan pakar neurobiologi interpersonal, memperkenalkan konsep baru Mindsight, yaitu kekuatan batin untuk menyelami pikiran dan perasaan kita sendiri serta memahami pengalaman orang lain secara lebih dalam. Dengan konsep ini, kita dapat terbebas dari masalah emosional dan psikologis serta melakukan transformasi pribadi dengan mengembangkan kesadaran diri dan integrasi otak.
Dengan mengkombinasikan antara ilmu otak, psikologi, dan kisah nyata para pasiennya, Siegel menjelaskan bagaimana mindsight dapat membantu kita mengelola emosi yang meledak-ledak atau justru terpendam, membuka pola pikir yang kaku atau penuh kecemasan, menyembuhkan luka masa lalu yang mempengaruhi hubungan kita saat ini, dan menumbuhkan empati dan koneksi yang lebih sehat dengan orang-orang terdekat.
Dengan bahasa yang mudah dipahami dan diperkaya dengan cerita-cerita yang dekat dengan keseharian yang kita alami, Siegel tidak hanya menjelaskan teori, tetapi juga membimbing kita untuk mempraktikkan mindsight melalui latihan kesadaran, refleksi diri, dan keterampilan emosional. Cocok buat kita yang ingin lebih paham cara kerja otak, belajar mengelola emosi, atau menjadi pribadi yang lebih “terhubung” dengan diri sendiri dan orang lain.
Tags: gemilang, motivasi, pengembangan diri
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
| Berat | 440 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 321 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Abdullah al-Maghluts Tebal : 264 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Semua orang ingin mendapatkan apa yang diinginkan. Namun, dalam prosesnya acap kali terbentur dengan berbagai masalah dan tantangan yang datang tak terduga. Acap kali juga keduanya terlampau sulit dan berat untuk diatasi, sehingga membuatnya kecewa, sedih,… selengkapnya
Rp 50.400 Rp 63.000Penulis : Arnold Bennett Tebal : 216 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Anda hidup 24 jam sehari atau 168 jam per minggu, dan bekerja hanya sekitar 8 jam per hari atau 40 jam per minggu. Hanya sekitar satu per empat saja waktu yang Anda miliki digunakan untuk bekerja,… selengkapnya
Rp 44.000 Rp 55.000Penulis : Brad Aronson Tebal : 392 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Alvabet Deskripsi : Kehidupan Brad Aronson berubah dalam sekejap ketika istrinya, Mia, didiagnosis menderita leukemia. Brad menghabiskan sebagian besar waktunya selama 2.5 tahun untuk mendampingi istrinya serta merawat putra mereka yang berusia lima tahun, Jack. Di tengah stres dan… selengkapnya
Rp 80.750 Rp 95.000Bekerja di ruang bayi buat saya adalah berkah. Ada satu pelajaran berharga yang saya dapatkan bahwa pada satu titik hidup, sesuatu yang bernama keputusasaan itu harus dibunuh, bahkan bisa jadi berkali-kali, agar kita ingat bahwa seberat apa pun kehidupan harus diperjuangkan dan menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan. Meski terkadang berat dan menguras fisik serta mental,… selengkapnya
Rp 42.500 Rp 50.000Depresi, kecemasan, dan stres, telah menjadi problem serius kita saat ini yang perlu ditangani dengan tepat. Sejatinya ini bukan problem psikologis hari ini saja, melainkan telah ada sejak dahulu, bahkan di segala zaman. Hanya saja sekarang, pada era digital dengan beragam media sosial dan disrupsi yang terjadi di mana-mana, tingkat depresi, kecemasan, dan stres jauh lebih… selengkapnya
Rp 80.750 Rp 95.000Penulis : Ros Atkins Tebal : 416 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda sering khawatir tidak diperhatikan saat presentasi? Tidak yakin harus mulai dari mana ketika menulis esai atau laporan? Apakah Anda sedang mempersiapkan wawancara dan bertanya-tanya bagaimana cara menyampaikan semua poin yang ingin Anda sampaikan? Mengidentifikasi… selengkapnya
Rp 93.500 Rp 110.000Overthinking adalah kecenderungan dalam diri seseorang untuk terus memikirkan suatu situasi secara berlebihan dan tanpa henti. Orang yang mengalami overthinking akan terjebak dalam siklus berpikir penuh prasangka tanpa henti sehingga membuat seseorang tidak produktif. Jika dibiarkan, hal ini akan mengganggu kehidupan sehari-hari. Pikiran yang berlebihan di dalam kepala dapat dialihkan menjadi kekuatan. Namun, kita perlu… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000“Waktu akan tetap berjalan, sekalipun diri sedang disandera pikiran yang tak keruan”. Disadari atau tidak, setiap hari kita hidup berdampingan dengan pikiran negatif. Pikiran-pikiran semacam, “sepertinya aku tidak bisa dapat promosi jabatan tahun ini”, “aku buruk dalam tugas presentasi” atau “jika aku gagal melanjutkan study S2 tahun ini, maka gagal pula keseluruhan karierku” atau “seharusnya… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000Pesan Cinta Mbah Moen – Buku ini disusun untuk mengingatkan kita pada sosok alim penuh karisma itu. Seorang ayah bagi jutaan umat manusia, bukan hanya umat Islam Indonesia, tetapi juga masyarakat dunia. Seorang kiai, guru, yang dengan penuh rasa sabar mengajari, menjadi teladan, serta menyejukkan melalui tutur dan tindakan yang lembut penuh kasih sayang. Mengenang Mbah… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Penulis : William Ndut Tebal : xii + 156 hlm Ukuran : 12,5 x 20,5 cm Penerbit : Obor Indonesia Deskripsi : Kegagalan tetaplah kegagalan. Rasanya pahit dan susah ditelan. Katakan bahwa kegagalan adalah keberhasilan yang tertunda kepada alumni kampus unggulan yang melamar ke 128 perusahaan, tapi tak dipanggil interview sekalipun dalam tujuh setengah bulan,… selengkapnya
Rp 80.000 Rp 100.000



Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.