Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan layanan pelanggan kami
Pemasaran● online 62882008193627
Redaksi● online 6282328979777
● online
- Manajemen Program Kesehatan
- Biologi Kelautan
- Majalis Sab’ah: Tujuh Pesan Langit
- Sosiologi Hukum dan Transformasi Sosial
- Teknik Pengecoran dengan Mesin SMK/MAK Kelas XII
- Telaah Kurikulum dan Pengembangan Bahan Ajar
- Biografi Sayyid Muhammad bin Alawi al-Maliki
- 9 Jendral Muslim Terhebat Sepanjang Sejarah
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
Rp 119.000 Rp 140.000| ISBN | 978-623-8036-49-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
Penulis : Daniel J. Siegel, M.D.
Tebal : 448 hlm
Ukuran : 15 x 23 cm
Penerbit : Gemilang
Deskripsi :
Apakah mungkin seseorang mengubah cara berpikir, menyembuhkan luka batin, serta menjalani hidup yang lebih tenang dan bermakna—tanpa harus lari dari kenyataan? dr. Daniel J. Siegel, seorang psikiater ternama dan pakar neurobiologi interpersonal, memperkenalkan konsep baru Mindsight, yaitu kekuatan batin untuk menyelami pikiran dan perasaan kita sendiri serta memahami pengalaman orang lain secara lebih dalam. Dengan konsep ini, kita dapat terbebas dari masalah emosional dan psikologis serta melakukan transformasi pribadi dengan mengembangkan kesadaran diri dan integrasi otak.
Dengan mengkombinasikan antara ilmu otak, psikologi, dan kisah nyata para pasiennya, Siegel menjelaskan bagaimana mindsight dapat membantu kita mengelola emosi yang meledak-ledak atau justru terpendam, membuka pola pikir yang kaku atau penuh kecemasan, menyembuhkan luka masa lalu yang mempengaruhi hubungan kita saat ini, dan menumbuhkan empati dan koneksi yang lebih sehat dengan orang-orang terdekat.
Dengan bahasa yang mudah dipahami dan diperkaya dengan cerita-cerita yang dekat dengan keseharian yang kita alami, Siegel tidak hanya menjelaskan teori, tetapi juga membimbing kita untuk mempraktikkan mindsight melalui latihan kesadaran, refleksi diri, dan keterampilan emosional. Cocok buat kita yang ingin lebih paham cara kerja otak, belajar mengelola emosi, atau menjadi pribadi yang lebih “terhubung” dengan diri sendiri dan orang lain.
Tags: gemilang, motivasi, pengembangan diri
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
| Berat | 440 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 346 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Mengatasi rasa marah dalam diri bukan dengan cara ujug-ujug menagih solusi pada Google atau ChatGPT. Alih-alih menerapkan cara yang berorientasi instan itu, kita butuh untuk lebih memahami dulu tentang apa itu marah, dari mana asalnya, bagaimana kemunculannya, apa yang memengaruhinya, apa bentuk-bentuk ekspresinya, beserta dimensi-dimensi yang mengelilinginya, barulah kita menuju cara atau tips mengendalikan marah…. selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000Kita hidup pada zaman yang berubah sangat cepat di segala bidang, terutama teknologi. Zaman sekarang berbeda dengan zaman dahulu. Zaman nanti juga pasti akan berbeda dengan zaman sekarang. Disrupsi terjadi di mana-mana. Hal ini menuntut kita untuk memiliki kecakapan hidup atau life skills, yaitu suatu keterampilan yang dimiliki setiap individu melalui pembelajaran guna meningkatkan mutu kehidupannya… selengkapnya
Rp 58.650 Rp 69.000Pesan Cinta Mbah Moen – Buku ini disusun untuk mengingatkan kita pada sosok alim penuh karisma itu. Seorang ayah bagi jutaan umat manusia, bukan hanya umat Islam Indonesia, tetapi juga masyarakat dunia. Seorang kiai, guru, yang dengan penuh rasa sabar mengajari, menjadi teladan, serta menyejukkan melalui tutur dan tindakan yang lembut penuh kasih sayang. Mengenang Mbah… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Pada zaman yang serba cepat dan instan, kita dituntut untuk mengikuti ritmenya supaya tak ketinggalan. Di satu sisi hal ini mendorong kita untuk kreatif serta membuka dan menemukan banyak peluang, tetapi di sisi lain juga membuat kita acap kali mengalami gangguan mental selain fisik. Gangguan mental itu misalnya kecemasan, ketakutan, kegelisahan, kesedihan, insomnia, stres, dan… selengkapnya
Rp 58.650 Rp 69.000Penulis : Eka dan Khalezza Tebal : 544 hlm Ukuran : 19 x 26 cm Penerbit : Renebook Deskripsi : Inilah seni ukir kertas (papercutting art) yang ada sejak zaman dulu, tak lama setelah kertas pertama kali ditemukan di Cina abad ke-1. Sangat tua kan? Tapi mungkin, justru karena itulah, seni kertas ini sampai sekarang… selengkapnya
Rp 83.300 Rp 98.000Penulis : Samuel Smiles Tebal : 512 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Self-Help adalah buku klasik yang terbit pertama kali pada 1859 dan langsung menjadi bestseller. Terjual 20.000 eksemplar dalam satu tahun setelah penerbitan dan saat kematian penulisnyapada 1904telah terjual lebih dari seperempat juta eksemplar. Sampai saat ini,… selengkapnya
Rp 88.000 Rp 110.000Penulis : Eko Siswanto Tebal : 220 hlm Ukuran : cm Penerbit : Laksana Deskripsi : Bagi Pekerja atau karyawan di mana pun, prioritas yang paling dicari adalah kesejahteraan untuk masa depan. kenaikan gaji adalah momen yang paling ditunggu dan diharapkan. Tanpa kenaikan pendapatan yang signifikan, karyawan akan dirundung gelisah dalam bekerja. Gaji tinggi di… selengkapnya
Rp 49.300 Rp 58.000Penulis : Warren Hilton Tebal : 200 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Semua orang ingin sukses. Namun, karena kurangnya pengetahuan, banyak tenaga yang terbuang setiap tahun untuk begitu banyak usaha yang sia-sia. Dalam hal ini, efisiensi kejiwaan merupakan prasyarat bagi setiap pencapaian pribadi yang penting atau setiap keberhasilan… selengkapnya
Rp 41.650 Rp 49.000Sembilan Spasi merupakan buku kerja (workbook) untuk menjalani Berkesadaran—berlatih dan sekaligus berserah untuk mengalami kondisi sebagaimana apa-adanya. Sembilan Spasi menghadirkan kesatuan narasi, pola-pola berlatih, dan lembaran untuk berkontemplasi, yang terjalin dalam sembilan segmen. Sembilan Spasi menemani untuk mengalami dalam ruang hening yang dianugerahkan.
Rp 96.000 Rp 120.000Penulis : Dessy Liestiyani Tebal : vi + 122 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Buku Mojok Deskripsi : Konten siaran TV Indonesia hingga hari ini kerap kali jadi pembicaraan ramai. Baik itu soal konten maupun strategi pengemasannya yang bermacam-macam. Belakangan, bahkan ketika TV dirasa mulai sepi peminat, kehebohan perihal kualitas programnya… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000



Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.