● online
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
Rp 119.000 Rp 140.000| ISBN | 978-623-8036-49-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
Penulis : Daniel J. Siegel, M.D.
Tebal : 448 hlm
Ukuran : 15 x 23 cm
Penerbit : Gemilang
Deskripsi :
Apakah mungkin seseorang mengubah cara berpikir, menyembuhkan luka batin, serta menjalani hidup yang lebih tenang dan bermakna—tanpa harus lari dari kenyataan? dr. Daniel J. Siegel, seorang psikiater ternama dan pakar neurobiologi interpersonal, memperkenalkan konsep baru Mindsight, yaitu kekuatan batin untuk menyelami pikiran dan perasaan kita sendiri serta memahami pengalaman orang lain secara lebih dalam. Dengan konsep ini, kita dapat terbebas dari masalah emosional dan psikologis serta melakukan transformasi pribadi dengan mengembangkan kesadaran diri dan integrasi otak.
Dengan mengkombinasikan antara ilmu otak, psikologi, dan kisah nyata para pasiennya, Siegel menjelaskan bagaimana mindsight dapat membantu kita mengelola emosi yang meledak-ledak atau justru terpendam, membuka pola pikir yang kaku atau penuh kecemasan, menyembuhkan luka masa lalu yang mempengaruhi hubungan kita saat ini, dan menumbuhkan empati dan koneksi yang lebih sehat dengan orang-orang terdekat.
Dengan bahasa yang mudah dipahami dan diperkaya dengan cerita-cerita yang dekat dengan keseharian yang kita alami, Siegel tidak hanya menjelaskan teori, tetapi juga membimbing kita untuk mempraktikkan mindsight melalui latihan kesadaran, refleksi diri, dan keterampilan emosional. Cocok buat kita yang ingin lebih paham cara kerja otak, belajar mengelola emosi, atau menjadi pribadi yang lebih “terhubung” dengan diri sendiri dan orang lain.
Tags: gemilang, motivasi, pengembangan diri
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
| Berat | 440 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 223 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Damaya Ardian Tebal : 180 hlm Ukuran : cm Penerbit : Laksana Deskripsi : Kafe dan gaya hidup adalah dua hal yang kini memiliki hubungan erat. banyak orang, terutama anak muda, yang menghabiskan waktunya di kafe hingga berjam-jam, baik untuk nongkrong bersama teman, belajar, mengerjakan tugas, bekerja, atau sekedar makan san minum. inilah… selengkapnya
Rp 46.750 Rp 55.000Penulis : Haryadi Yansyah Tebal : 232 hlm Ukuran : Penerbit : Laksana Deskripsi : Pos perbatasan masuk Slovenia ini sedikit lebih besar daripada di Zagreb. Saya bersama seisi penumpang bus antre dengan tertib melewati sebuah ruangan berkaca. Di sanalah petugas jaga memeriksa paspor penumpang satu demi satu. Saat itu posisi saya di depan dan… selengkapnya
Rp 61.200 Rp 72.000IAN PEARSON MEMAPARKAN PREDIKSI-PREDIKSI AKURATNYA TENTANG MASA DEPAN MANUSIA DALAM 30 HINGGA 50 TAHUN MENDATANG. Mulai dari kehidupan sehari-hari, jenis kelamin, gaya hidup, karier, penemuan keabadian elektronik, migrasi dunia virtual dan nyata, teknologi holodek, perkembangan cetak 3D, alat transportasi, arsitektur, hingga kemajuan peralatan dan tenaga medis. Dan masih banyak lagi penemuan-penemuan lain yang tak terbayangkan… selengkapnya
Rp 118.575 Rp 139.500Penulis : Tenni Purwanti Tebal : vi + 136 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Buku Mojok Deskripsi : Menjadikan kesehatan mental sebagai hal penting yang diakomodasi sistem sosial dan Negara, memang masih butuh waktu yang panjang. Stigma-stigma yang dilekatkan pada para penyintas masih menjadi tembok tebal yang menghalangi pembahasan isu ini… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000Tahukah Anda bahwa ternyata kita telah salah dalam menilai kesuksesan. Kita sering mengaitkan kesuksesan dengan barang bermerek, mobil mewah, atau rumah elite. Sehingga kita merasa kehabisan tenaga untuk menggapainya. Padahal, kesuksesan merupakan perasaan yang kita kembangkan, bukan sesuatu yang dapat kita beli. Sukses adalah tentang menemukan jalan hidup yang menerangi dan memberi Anda makna. Sukses ialah… selengkapnya
Rp 75.650 Rp 89.000Penulis : Muhajjah Saratini Tebal : 188 hlm Ukuran : 14 x 20 cm Penerbit : Laksana Deskripsi : “Tidak ada lagi yang terasa menggairahkan belakangan ini.” Kamu terus-menerus merasa lelah dan tidak bersemangat. Semua rutinitas terasa semakin berat untuk dilakukan. Pekerjaan berjalan seperti biasa. Ada kendala kadang-kadang, tapi bisa teratasi. Keluarga juga tidak ada… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000Penulis : Chris Voss dan Tahl Raz Tebal : 396 hlm Ukuran : 14 x 21 cm Penerbit : Renebook Deskripsi : Never Split the Difference karya Chris Voss adalah panduan negosiasi yang revolusioner, berdasarkan pengalaman Voss sebagai negosiator sandera FBI selama lebih dari dua dekade. Dalam buku ini, Voss memperkenalkan pendekatan negosiasi yang menggunakan… selengkapnya
Rp 104.550 Rp 123.000Penulis : Saikhul Hadi Tebal : vi + 200 hlm Ukuran : 16 x 23 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Buku ini memuat tes bakat skolastik atau psikotes dan tes pengetahuan umum. Kunci penguasaan psikotes terletak pada kemampuan untuk membaca pola dalam setiap soal, karena dalam pengerjaannya dibatasi oleh waktu, maka mutlak diperlukan strategi… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Banyak yang bilang, suatu hubungan dapat berjalan harmonis jika terjadi komunikasi yang baik. Tentu saja, hubungan yang dimaksud meliputi banyak hal. Bisa dengan orang tua, keluarga, teman, pasangan, rekan kerja, dan masih banyak lagi. Itulah alasan kita harus bisa berkomunikasi yang baik dan menyenangkan dengan siapa pun. Buku ini hadir sebagai panduan praktis untuk membantu… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000Penulis : Francesc Miralles dan Hector Garcia Tebal : 208 hlm Ukuran : 14 x 21 cm Penerbit : Renebook Deskripsi : Dari penulis buku terlaris Ikigai Setiap momen dalam hidup kita hanya terjadi sekali, dan jika membiarkannya berlalu, kita akan kehilangan selamanya. Ungkapan Jepang ini dikenal dengan ichigo ichie. Ia bisa diartikan sebagai “sekali,… selengkapnya
Rp 75.650 Rp 89.000




Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.