● online
- The Politics of Welfare: Contested Welfare Regimes
- Matlab Untuk Pembelajaran Dan Riset Sinyal Digital
- Atlas Berwarna Penyakit Unggas
- Forget Me Not, Can I Forget You
- Sejarah, Etnisitas, dan Kebudayaan Banjar
- Pelatihan Olahraga; Teori dan Metodologi
- Islam dan Budaya Sunda
- Teori dan Reparasi Mesin Diesel
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
Rp 119.000 Rp 140.000| ISBN | 978-623-8036-49-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
Penulis : Daniel J. Siegel, M.D.
Tebal : 448 hlm
Ukuran : 15 x 23 cm
Penerbit : Gemilang
Deskripsi :
Apakah mungkin seseorang mengubah cara berpikir, menyembuhkan luka batin, serta menjalani hidup yang lebih tenang dan bermakna—tanpa harus lari dari kenyataan? dr. Daniel J. Siegel, seorang psikiater ternama dan pakar neurobiologi interpersonal, memperkenalkan konsep baru Mindsight, yaitu kekuatan batin untuk menyelami pikiran dan perasaan kita sendiri serta memahami pengalaman orang lain secara lebih dalam. Dengan konsep ini, kita dapat terbebas dari masalah emosional dan psikologis serta melakukan transformasi pribadi dengan mengembangkan kesadaran diri dan integrasi otak.
Dengan mengkombinasikan antara ilmu otak, psikologi, dan kisah nyata para pasiennya, Siegel menjelaskan bagaimana mindsight dapat membantu kita mengelola emosi yang meledak-ledak atau justru terpendam, membuka pola pikir yang kaku atau penuh kecemasan, menyembuhkan luka masa lalu yang mempengaruhi hubungan kita saat ini, dan menumbuhkan empati dan koneksi yang lebih sehat dengan orang-orang terdekat.
Dengan bahasa yang mudah dipahami dan diperkaya dengan cerita-cerita yang dekat dengan keseharian yang kita alami, Siegel tidak hanya menjelaskan teori, tetapi juga membimbing kita untuk mempraktikkan mindsight melalui latihan kesadaran, refleksi diri, dan keterampilan emosional. Cocok buat kita yang ingin lebih paham cara kerja otak, belajar mengelola emosi, atau menjadi pribadi yang lebih “terhubung” dengan diri sendiri dan orang lain.
Tags: gemilang, motivasi, pengembangan diri
Mindsight: Ilmu Baru tentang Transformasi Diri
| Berat | 440 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 161 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Syarif Arafah Tebal : 232 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Manusia adalah makhluk sosial yang saling membutuhkan. Untuk memenuhi kebutuhan, mereka menjalin hubungan dan komunikasi melalui bahasa, baik bahasa lisan, tulisan, maupun tubuh atau isyarat. Keberhasilan hubungan tersebut amat ditentukan oleh cara dan langkah yang tepat… selengkapnya
Rp 49.300 Rp 58.000Buku ini adalah sedikit upaya untuk mencoba mengurai semua dorongan tak realistis untuk menjadi sempurna yang kadang membuat kita tidak bisa tidur pukul satu dini hari. Bukan untuk menggurui, atau menceramahi, tapi sekadar mengingatkan bahwa kita memang tidak sempurna. Manusia memang tempatnya lupa, salah, gagal, dan kurang. Dan itu tidak apa-apa. Sungguh tidak apa-apa menjadi… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000Penulis : Dedy Tri Riyadi Tebal : 144 hlm Ukuran : 14 x 20 cm Penerbit : Diva Press Deskripsi : Berseliweran di media sosial sebuah quotes yang menyatakan bahwa uang bukan segalanya, tetapi segalanya membutuhkan uang. Ia bisa membeli ranjang, tetapi tidak dengan nyenyaknya tidur; bisa membeli jam, tetapi tidak dengan waktu; bisa membeli… selengkapnya
Rp 42.500 Rp 50.000Penulis : William Ndut Tebal : xii + 156 hlm Ukuran : 12,5 x 20,5 cm Penerbit : Obor Indonesia Deskripsi : Kegagalan tetaplah kegagalan. Rasanya pahit dan susah ditelan. Katakan bahwa kegagalan adalah keberhasilan yang tertunda kepada alumni kampus unggulan yang melamar ke 128 perusahaan, tapi tak dipanggil interview sekalipun dalam tujuh setengah bulan,… selengkapnya
Rp 80.000 Rp 100.000Hidup adalah sebuah kompetisi, pertaruhan, persaingan, dan perjuangan untuk dimenangkan. Siapa yang mampu menguasai medan, memegang kendali, dan mempengaruhi orang lain dalam setiap aspek hubungan serta pertaruhan hidup dalam hubungan sosial, maka dialah calon pemenangnya. Apakah Anda ingin menjadi pemenangnya? Yang pasti, Anda tidak bisa serta-merta menguasai medan, memegang kendali, dan mempengaruhi orang lain dengan… selengkapnya
Rp 42.500 Rp 50.000Overthinking adalah kecenderungan dalam diri seseorang untuk terus memikirkan suatu situasi secara berlebihan dan tanpa henti. Orang yang mengalami overthinking akan terjebak dalam siklus berpikir penuh prasangka tanpa henti sehingga membuat seseorang tidak produktif. Jika dibiarkan, hal ini akan mengganggu kehidupan sehari-hari. Pikiran yang berlebihan di dalam kepala dapat dialihkan menjadi kekuatan. Namun, kita perlu… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000Penulis : Manhardeep Singh Tebal : 88 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Javanica Deskripsi : 12 Hukum Kehidupan (12 Laws of Life) adalah prinsip-prinsip universal yang tak terlihat, tanpa batas, dan abadi, yang mengatur kehidupan di semua tingkatan. 12 hukum ini meliputi: Hukum Kenetralan, Hukum Kesepakatan, Hukum Pelajaran, Hukum Sebab-Akibat, Hukum… selengkapnya
Rp 68.000 Rp 85.000Penulis : Angga Pebria Tebal : 200 hlm Ukuran : 14 x 20 cm Penerbit : Anak Hebat Indonesia Deskripsi : Seperti apakah emosi Anda sekarang? Apakah Anda benar-benar sadar 100% akibat dari rasa marah yang sering Anda lakukan setiap hari? Atau tanpa Anda sadari, mengapa rasa marah yang begitu besar mudah sekali muncul? Tahukah… selengkapnya
Rp 59.925 Rp 70.500Orang-orang yang berprestasi tinggi pastinya bekerja secara berbeda. Buku ini membongkar rahasia dan strategi yang dipakai orang-orang sukses untuk membuat segala sesuatunya berjalan lancar. Melalui buku ini, Anda akan menemukan rahasia produktivitas dari para pemikir, pemimpin, dan pengusaha terkemuka di dunia. Ini bukanlah buku produktivitas biasa. Melalui pembahasan mendalam tentang manajemen waktu, penulis mengungkap beberapa… selengkapnya
Rp 97.750 Rp 115.000Anda hidup 24 jam sehari atau 168 jam per minggu, dan bekerja hanya sekitar 8 jam per hari atau 40 jam per minggu. Hanya sekitar satu per empat saja waktu yang Anda miliki digunakan untuk bekerja, tetapi sepertinya waktu Anda habis hanya untuk bekerja. Hal ini karena aktivitas Anda sehari-hari hanya terdiri dari bangun, bersiap-siap… selengkapnya
Rp 46.750 Rp 55.000




Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.