● online
- Super Lengkap dan Praktis Khutbah Jum'at dan Hari-
- Ibadah Hati
- Sejarah Gereja Indonesia
- Sejarah Kepulauan Nusantara Volume 1
- Hukum Acara Perdata di Indonesia
- Pengantar Studi Hukum Islam: Prinsip Dasar Memaham
- Perlindungan Hukum dan Jaminan Kehalalan Produk ba
- Buku Saku Interaksi Obat dan Makanan: Pegangan dal
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Panduan Mengelola Ragam Overthinking
Rp 42.500 Rp 50.000| ISBN | 978-623-327-489-0 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Psikologi |
Penulis : Raka Saliraning Gati
Tebal : 136 hlm
Ukuran : 14 x 20 cm
Penerbit : Laksana
Panduan Mengelola Ragam Overthinking
Overthinking mungkin sulit dihindari, tetapi bukan berarti kita harus menerima keberadaannya tanpa upaya. Melalui buku ini, kita akan menjelajahi akar permasalahan overthinking, mengungkap dampak negatifnya pada kesejahteraan mental kita, dan yang paling penting, menyajikan strategi konkret untuk mengatasi overthinking.
Akan tetapi, buku ini tidak menyajikan cara instan untuk mengatasi overthinking. Buku ini merupakan alat untuk membantu pembaca memahami dan mengelola pola pikir dengan lebih baik agar tidak overthinking. Setiap babnya dirancang untuk membantu pembaca mencapai tingkat kesadaran yang lebih tinggi tentang pola pikirnya dan memberikan keterampilan praktis untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Membaca buku bisa menjadi langkah pertama menuju kebebasan dari belenggu overthinking. Selamat membaca dan selamat memulai perjalanan menuju kebebasan pikiran.
Panduan Mengelola Ragam Overthinking
| Berat | 150 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 620 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
“Pemikiran tersignifikan dari sejak Freud dan Adler.” — American Journal of Psychiatry “Buku Frankl paling penting…. Buku yang menyodorkan dimensi eksistensial serta spiritual pada kerja psikoterapi.” —Positive Health “Frankl menyoroti fenomena besar kehidupan sebagai evaluasi baru…. Ditulis secara mumpuni dan disokong keyakinan pribadi yang kukuh.” —American Journal of Psychotherapy Dr. Viktor E. Frankl dikenal sebagai… selengkapnya
Rp 76.500 Rp 90.000Menurut American Psychological Association, trauma adalah pengalaman mengganggu apa pun yang mengakibatkan ketakutan, ketidakberdayaan, disosiasi, kebingungan, atau perasaan mengacaukan lainnya yang cukup kuat sehingga menimbulkan dampak negatif jangka panjang terhadap sikap, perilaku, dan aspek fungsional seseorang lainnya. Trauma akan mengganggu banyak aspek dalam kehidupan kita sehingga dibutuhkan serangkaian cara untuk pulih darinya. Kekerasan fisik atau… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000Penulis : Florence Littaver dan Rose Sweet Tebal : xviii + 366 hlm Ukuran : 16 x 23 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Dimana pun Anda bekerja, anda akan memiliki rekan kerja yang akan berhubungan dengan anda dan tidak akan bisa Anda hindari. Namun, tahukah anda bahwa anda memegang kunci untuk bekerja sam dengan… selengkapnya
Rp 107.525 Rp 126.500Penulis : Nietzsche Tebal : 188 hlm Ukuran : 14 x 20 cm Penerbit : Ircisod Deskripsi : Ecce Homo, sebagai autobiografi intelektual Friedrich Nietzsche, adalah buku yang kontroversial. Nietzsche mempersiapkan buku ini untuk diterbitkan tepat sebelum ia gila pada awal tahun 1889, tetapi kemudian ditahan hingga setelah kematiannya, dan akhirnya baru terbit pada… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000Penulis : Sonny Y. Soeharso Tebal : xii + 484 hlm Ukuran : 16 x 23 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Mengapa para eksekutif di bidang Human Resources (HR) masih sangat jarang yang sampai menduduki jabatan CEO (top eksekutif)? Apa yang kurang dimiliki oleh para profesional HR tersebut? Di satu pihak, para CEO dan… selengkapnya
Rp 142.800 Rp 168.000Penulis : Subandi dan Citra Ayi Safitri Tebal : xiv + 240 hlm Ukuran : 15,5 x 23 cm Penerbit : UGM Press Deskripsi : Istilah umum untuk gangguan skizofrenia (dan gangguan jiwa berat lainnya) adalah ODGJ (orang dengan gangguan jiwa). Menurut penulis, istilah ini cocok jika digunakan pada pasien di rumah sakit yang sedang… selengkapnya
Rp 83.300 Rp 98.000Penulis : Adil Shadiq Tebal : 352 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Kehidupan tak selalu seindah dan semanis yang dibayangkan. Harapan sering kali tak sesuai kenyataan. Begitu juga sebaliknya, kenyataan tak selalu sesuai dengan harapan. Ini membuat banyak orang jatuh dan terpuruk secara mental atau membuat jiwa terguncang,… selengkapnya
Rp 84.150 Rp 99.000“Kapan Uda nikah?” “Kalau Uni, calonnya orang mana?” Kalau dulu, pertanyaan-pertanyaan seperti itu tidak pernah ditanyakan secara blak-blakan. Alasannya, pernikahan di Minangkabau tempo dulu mutlak urusan ninik mamak calon mempelai. Masih ingat kisah Siti Nurbaya bukan? Nah, Minangkabau tempo dulu seperti itu. Tapi sekarang beda cerita. Siti Nurbaya telah menjadi sarjana. Alhasil, sudut pandang pernikahan… selengkapnya
Rp 74.630 Rp 87.800Penulis : M. Dimyati Mahmud Tebal : x + 262 hlm Ukuran : 16 x 23 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Buku ini secara lengkap tidak hanya telaah-telaah teoritis psikologis, tetapi juga segi-segi aplikatifnya dalam proses belajar mengajar. Materi-materi yang bisa diperoleh dalalm buku ini antara lain: Pemahaman mengenai Psikologi Pendidikan mulai dari pemahaman,… selengkapnya
Rp 72.250 Rp 85.000Buku ini memberikan keleluasaan kepada pembacanya untuk melakukan petualangan yang mereka pilih sendiri, juga memandu latihan yang dapat dilakukan pembaca untuk lebih membantu mendefinisikan alter ego mereka dan menghidupkannya. —Dr. Bagus Takwin, Dekan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Apakah Anda kurang percaya diri? Gugup saat presentasi? Pikiran buntu saat ingin menulis? Atau apakah Anda berharap orang… selengkapnya
Rp 109.650 Rp 129.000




Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.