Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan layanan pelanggan kami
Pemasaran● online 62882008193627
Redaksi● online 6282328979777
● online
- Analects: Kumpulan Ucapan Konfusius....
- Panduan Lengkap Belajar Ilmu Tajwid Otodidak....
- Sirah Nabawiyah (al-Mubarakpuri)....
- Nutrigenetik: Rekomendasi Kebutuhan Energi dan Zat....
- Kebakaran Lahan Gambut: Dari Asap sampai Kanalisas....
- Kiat Menulis Artikel Ilmiah....
- Agama dan Demokrasi: Dialektika Iman, Kekuasaan, d....
- Analisis Risiko Kesehatan Lingkungan....
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Rp 38.250 Rp 45.000| ISBN | 978-623-189-479-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Penulis : Pratiwi Utami
Tebal : 112 hlm
Ukuran : 14 x 20 cm
Penerbit : Diva Press
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Di era yang serba cepat ini, kita sering kali dituntut untuk selalu siap, produktif, dan tangguh dalam menghadapi segala tantangan. Namun, semakin besar tekanan yang kita hadapi, semakin sulit pula bagi kita untuk menemukan ketenangan dan keheningan di dalam diri. Inilah yang akhirnya memicu kecemasan dan pikiran berlebih.
Buku ini hadir sebagai teman sekaligus panduan bagi siapa pun yang ingin menemukan kedamaian di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Ketenangan memang bukan sesuatu yang hanya bisa ditemukan di tempat-tempat terpencil atau dalam waktu yang sempurna. Ketenangan dapat kita ciptakan dalam keseharian, dengan langkah-langkah kecil yang konsisten.
Lewat seni bernapas yang tenang, mengelola pikiran negatif, serta menemukan cara untuk lebih rileks dan bahagia, kita semua dapat belajar untuk menghadapi hidup dengan lebih tenang dan positif. Selamat membaca!
Tags: diva press, motivasi
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
| Berat | 120 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 320 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Roy F. Baumeister & John Tierney Tebal : 392 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Mengapa kita sangat sulit untuk menahan godaan, sering menunda pekerjaan, atau menjaga komitmen jangka panjang? Dalam buku ini, psikolog terkemuka Roy F. Baumeister dan penulis sains New York Times John Tierney mengungkap ilmu di… selengkapnya
Rp 93.500 Rp 110.000Penulis : Joel Comm dan John Rampton Tebal : xvii + 318 cm Ukuran : 16 x 23 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Jika Anda bertanya-tanya apakah entrepreneur cocok untuk Anda, atau Anda ingin tahu pasti bahwa bisnis yang sudah Anda mulai cocok dengan temperamen Anda, buku ini cocok untuk Anda! Di dunia perusahaan… selengkapnya
Rp 81.600 Rp 96.000Penulis : Ros Atkins Tebal : 416 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda sering khawatir tidak diperhatikan saat presentasi? Tidak yakin harus mulai dari mana ketika menulis esai atau laporan? Apakah Anda sedang mempersiapkan wawancara dan bertanya-tanya bagaimana cara menyampaikan semua poin yang ingin Anda sampaikan? Mengidentifikasi… selengkapnya
Rp 93.500 Rp 110.000Penulis : Sam Edy Yuswanto Tebal : viii + 152 hlm Ukuran : 14 x 21 cm Penerbit : Gava Media Deskripsi : Setiap manusia pasti akan berhadapan dengan masalah dalam hidupnya. Tidak ada satu pun manusia di dunia ini yang bisa terbebas dari masalah. Masalah yang harus dihadapi manusia yang satu dengan lainnya pun… selengkapnya
Rp 41.650 Rp 49.000Penulis : Manhardeep Singh Tebal : 92 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Javanica Deskripsi : 12 Hukum Menjadi Manusia (12 Laws of Being Human) adalah prinsip-prinsip universal yang tak terlihat, tanpa batas, dan abadi, yang membahas makna menjadi manusia dan bagaimana menjalani kehidupan sehari-hari. 12 hukum ini meliputi: Hukum Perwujudan, Hukum… selengkapnya
Rp 68.000 Rp 85.000Penulis : David Kadavy Tebal : 308 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda merasa terus kehabisan waktu? 24 Jam sehari terasa tidak cukup untuk menyelesaikan setiap tugas. Merasa sudah memakai setiap kiat produktivitas, setiap “tips hidup”, setiap teknik manajemen waktu, namun justru semakin banyak waktu yang Anda… selengkapnya
Rp 72.250 Rp 85.000Penulis : Damaya Ardian Tebal : 180 hlm Ukuran : cm Penerbit : Laksana Deskripsi : Kafe dan gaya hidup adalah dua hal yang kini memiliki hubungan erat. banyak orang, terutama anak muda, yang menghabiskan waktunya di kafe hingga berjam-jam, baik untuk nongkrong bersama teman, belajar, mengerjakan tugas, bekerja, atau sekedar makan san minum. inilah… selengkapnya
Rp 46.750 Rp 55.000Penulis : Dean Graziosi Tebal : 448 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Millionaire Success Habits adalah buku yang dirancang dengan satu tujuan: membawa Anda dari tempat Anda berada ke tempat yang Anda inginkan dengan memasukkan “Kebiasaan Sukses” yang mudah diterapkan ke dalam rutinitas harian Anda. Siapa pun diri Anda,… selengkapnya
Rp 97.750 Rp 115.000Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menjalankan kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan ketegangan saraf. Ketika kebiasaan-kebiasaan ini telah melekat cukup lama, saraf menjadi lemah dan mudah depresi. Untuk mengatasinya, kita biasa mengambil jalan pintas dengan memaksakan istirahat atau rekreasi. Tanpa pemahaman yang cerdas tentang masalahnya, penanganan instan tersebut justru tidak menghilangkan stres, malah membuat saraf… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Penulis : Nigel Cumberland Tebal : 384 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Buku ini adalah panduan Anda untuk hidup yang luar biasa. Dengan memadukan instruksi sederhana dengan aktivitas sehari-hari untuk membantu Anda memulai meraih impian. Baik Anda ingin sukses dalam kehidupan keluarga, di tempat kerja, dalam olahraga, di… selengkapnya
Rp 84.150 Rp 99.000



Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.