Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan layanan pelanggan kami
Pemasaran● online 62882008193627
Redaksi● online 6282328979777
● online
- Pelaksanaan Hukuman Mati; Perspektif Hak Asasi Man....
- Nyanyi Sunyi: Catatan Personal tentang Cinta, Kelu....
- Ideologi Politik sebuah Pengantar....
- Ilmu Public Speaking untuk Guru: Menjadi Guru yang....
- Menuju Bangunan Zero Energy di Indonesia....
- Konstantinopel Abad Ke-17....
- Ibuisme Negara-State Ibuism (Dwi Bahasa)....
- Linguistik Arab....
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Rp 38.250 Rp 45.000| ISBN | 978-623-189-479-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Penulis : Pratiwi Utami
Tebal : 112 hlm
Ukuran : 14 x 20 cm
Penerbit : Diva Press
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Di era yang serba cepat ini, kita sering kali dituntut untuk selalu siap, produktif, dan tangguh dalam menghadapi segala tantangan. Namun, semakin besar tekanan yang kita hadapi, semakin sulit pula bagi kita untuk menemukan ketenangan dan keheningan di dalam diri. Inilah yang akhirnya memicu kecemasan dan pikiran berlebih.
Buku ini hadir sebagai teman sekaligus panduan bagi siapa pun yang ingin menemukan kedamaian di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Ketenangan memang bukan sesuatu yang hanya bisa ditemukan di tempat-tempat terpencil atau dalam waktu yang sempurna. Ketenangan dapat kita ciptakan dalam keseharian, dengan langkah-langkah kecil yang konsisten.
Lewat seni bernapas yang tenang, mengelola pikiran negatif, serta menemukan cara untuk lebih rileks dan bahagia, kita semua dapat belajar untuk menghadapi hidup dengan lebih tenang dan positif. Selamat membaca!
Tags: diva press, motivasi
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
| Berat | 120 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 335 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Mohammad Ali Ma’ruf Tebal : 12 x 18 cm Ukuran : 117 hlm Penerbit : Buku Mojok Deskripsi : “Minat membaca rendah, minat menangis tinggi.” “Kasihan milenial. Dirangkul doang, jadian enggak.” “Cinta selalu patut disyukuri. Entah denganpertengkaran, entah dengan kemesraan.” “Rindumu kuaci, kumakan sekali lalu sulit sekali berhenti.” “Cuaca sedang kangen-kangennya tapi kamu… selengkapnya
Rp 59.500 Rp 70.000Penulis : Nigel Cumberland Tebal : 376 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda merasa kurang produktif? Sudah bekerja lembur, bahkan weekend tetap masuk, namun pekerjaan tak kunjung terselesaikan. Anda perlu membaca buku ini. Buku yang menunjukkan kepada Anda cara meningkatkan produktivitas dan menyelesaikan berbagai hal. Buku ini penuh dengan… selengkapnya
Rp 84.150 Rp 99.000Penulis : Khalezza & Tria N Tebal : 96 hlm Ukuran : 19 x 23 cm Penerbit : Rene Book Deskripsi: “We don”t stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.”—George Bernard Shaw. Siapa bilang orang dewasa tak lagi bisa bermain, menikmati aktivitas yang dulu pernah membuatnya senang hingga berjingkrak-jingkrak… selengkapnya
Rp 58.650 Rp 69.000Penulis : Michael Gervais, Ph.D. dan Kevin Lake Tebal : 248 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Alvabet Deskripsi : Cinta jarang datang dengan sopan. Ia datang seperti badai—mengacaukan pikiran, menggoyahkan logika, dan seringkali membuat kita menjadi orang yang tidak kita kenal sebelumnya. Kita tahu rasanya: – deg-degan tanpa sebab, – harapan… selengkapnya
Rp 51.000 Rp 60.000Penulis : Ros Atkins Tebal : 416 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda sering khawatir tidak diperhatikan saat presentasi? Tidak yakin harus mulai dari mana ketika menulis esai atau laporan? Apakah Anda sedang mempersiapkan wawancara dan bertanya-tanya bagaimana cara menyampaikan semua poin yang ingin Anda sampaikan? Mengidentifikasi… selengkapnya
Rp 93.500 Rp 110.000Penulis : Holley Gerth Tebal : 304 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda sering membandingkan diri Anda dengan orang lain? Berpikir bahwa orang lain mudah bergaul namun Anda tidak. Dan ketakutan terkadang menguasai diri Anda. Holley Gerth pernah mengalaminya, karena dia seorang introver. Begitu juga orang-orang hebat… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Penulis : Jingga Gemilang Tebal : 228 hlm Ukuran : Penerbit : Noktah Deskripsi : Semoga buku ini dapat membantumu agar tidak gelisah dan bermurung hati menghadapi segenap problematika hidup dalam berumah tangga. Ketahuilah bahwa masalah itu selalu ada, solusinya pun selalu tersedia. Allah Swt. dengan segala keagungan-Nya telah menciptakan keseimbangan di jagat raya… selengkapnya
Rp 49.300 Rp 58.000Buku ini untuk kamu yang sering merasa lelah karena tidak dihargai. Buku ini untuk kamu yang berusaha membuat senang semua orang. Buku ini untuk kamu yang selalu berusaha tersenyum meskipun dadamu sesak menahan air mata. Buku ini untuk kamu yang merasa tidak ada kebaikan di sekitar meskipun selalu berusaha baik. Buku ini untuk kamu yang… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Bekerja di ruang bayi buat saya adalah berkah. Ada satu pelajaran berharga yang saya dapatkan bahwa pada satu titik hidup, sesuatu yang bernama keputusasaan itu harus dibunuh, bahkan bisa jadi berkali-kali, agar kita ingat bahwa seberat apa pun kehidupan harus diperjuangkan dan menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan. Meski terkadang berat dan menguras fisik serta mental,… selengkapnya
Rp 42.500 Rp 50.000Penulis : Joe Dispenza Tebal : 416 hlm Ukuran : 14 x 21 cm Penerbit : Javanica Deskripsi : Banyak manusia mengalami penderitaan tanpa pernah benar-benar tahu bagaimana awalnya dan cara terbebas darinya. Ironisnya, banyak yang meyakini bahwa semua masalah disebabkan oleh takdir genetik dan kekuatan gaib yang semena-mena. Buku ini menjelaskan bagaimana pikiran kita… selengkapnya
Rp 96.000 Rp 120.000



Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.