● online
- Gerakan Sosial Pemberdayaan Masyarakat Sipil....
- Sejarah Indonesia Abad XIX-Awal Abad XX....
- Selanjutnya Kita Tahu Apa yang Terjadi dalam Adega....
- Jalan Damai Rasulullah: Risalah Rahmat bagi Semua....
- Power Vs Force (Faktor Tersembunyi Penentu Perilak....
- Teori Sosiologi Jürgen Habermas: Kajian Singkat d....
- Hukum Administrasi Pertanahan Edisi 2....
- Panduan Lengkap Belajar Imla’ dan Menulis Arab O....
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Rp 38.250 Rp 45.000| ISBN | 978-623-189-479-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Penulis : Pratiwi Utami
Tebal : 112 hlm
Ukuran : 14 x 20 cm
Penerbit : Diva Press
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Di era yang serba cepat ini, kita sering kali dituntut untuk selalu siap, produktif, dan tangguh dalam menghadapi segala tantangan. Namun, semakin besar tekanan yang kita hadapi, semakin sulit pula bagi kita untuk menemukan ketenangan dan keheningan di dalam diri. Inilah yang akhirnya memicu kecemasan dan pikiran berlebih.
Buku ini hadir sebagai teman sekaligus panduan bagi siapa pun yang ingin menemukan kedamaian di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Ketenangan memang bukan sesuatu yang hanya bisa ditemukan di tempat-tempat terpencil atau dalam waktu yang sempurna. Ketenangan dapat kita ciptakan dalam keseharian, dengan langkah-langkah kecil yang konsisten.
Lewat seni bernapas yang tenang, mengelola pikiran negatif, serta menemukan cara untuk lebih rileks dan bahagia, kita semua dapat belajar untuk menghadapi hidup dengan lebih tenang dan positif. Selamat membaca!
Tags: diva press, motivasi
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
| Berat | 120 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 221 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Chris Voss dan Tahl Raz Tebal : 396 hlm Ukuran : 14 x 21 cm Penerbit : Renebook Deskripsi : Never Split the Difference karya Chris Voss adalah panduan negosiasi yang revolusioner, berdasarkan pengalaman Voss sebagai negosiator sandera FBI selama lebih dari dua dekade. Dalam buku ini, Voss memperkenalkan pendekatan negosiasi yang menggunakan… selengkapnya
Rp 104.550 Rp 123.000Penulis : Manhardeep Singh Tebal : 88 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Javanica Deskripsi : 12 Hukum Kehidupan (12 Laws of Life) adalah prinsip-prinsip universal yang tak terlihat, tanpa batas, dan abadi, yang mengatur kehidupan di semua tingkatan. 12 hukum ini meliputi: Hukum Kenetralan, Hukum Kesepakatan, Hukum Pelajaran, Hukum Sebab-Akibat, Hukum… selengkapnya
Rp 68.000 Rp 85.000Penulis : Maha Arab Tebal : 256 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Hidup adalah anugerah. Namun, banyak orang gagal mendapatkannya. Itu karena mereka sekadar hidup, mengikuti rutinitas yang biasa-biasa dan itu-itu saja, mengikuti aliran waktu begitu saja, 24 jam sehari semalam, yang keesokan harinya akan diulang kembali dengan… selengkapnya
Rp 47.200 Rp 59.000Ketika Anda tengah fokus menyelesaikan proyek penting, notifikasi di ponsel terus mengganggu. Saat Anda hendak kembali bekerja, rekan kerja menepuk bahu mengajak mengobrol. Di rumah, ponsel dan televisi menghalangi waktu bersama keluarga Anda. Akibatnya, hari berlalu begitu saja, sehingga urusan pribadi dan pekerjaan Anda tertunda. Apakah situasi tersebut sering Anda alami? Pernahkah Anda merasa ingin… selengkapnya
Rp 109.650 Rp 129.000Penulis : Brad Aronson Tebal : 392 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Alvabet Deskripsi : Kehidupan Brad Aronson berubah dalam sekejap ketika istrinya, Mia, didiagnosis menderita leukemia. Brad menghabiskan sebagian besar waktunya selama 2.5 tahun untuk mendampingi istrinya serta merawat putra mereka yang berusia lima tahun, Jack. Di tengah stres dan… selengkapnya
Rp 80.750 Rp 95.000Hidup adalah sebuah kompetisi, pertaruhan, persaingan, dan perjuangan untuk dimenangkan. Siapa yang mampu menguasai medan, memegang kendali, dan mempengaruhi orang lain dalam setiap aspek hubungan serta pertaruhan hidup dalam hubungan sosial, maka dialah calon pemenangnya. Apakah Anda ingin menjadi pemenangnya? Yang pasti, Anda tidak bisa serta-merta menguasai medan, memegang kendali, dan mempengaruhi orang lain dengan… selengkapnya
Rp 42.500 Rp 50.000Cinta yang mempertemukan kita dengan seseorang yang kelak menemani hidup kita. Cinta pula yang dapat menjadi alasan kita berpisah dengan pasangan. Cinta menjadi salah satu alasan kita berpegang pada komitmen, bekerja keras, bertanggung jawab di sepanjang kehidupan kita. Cinta tidak sekadar harus diperjuangkan. Cinta juga butuh dirawat. Atau cinta nanti akan pudar bahkan mati dengan… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000Pesan Cinta Mbah Moen – Buku ini disusun untuk mengingatkan kita pada sosok alim penuh karisma itu. Seorang ayah bagi jutaan umat manusia, bukan hanya umat Islam Indonesia, tetapi juga masyarakat dunia. Seorang kiai, guru, yang dengan penuh rasa sabar mengajari, menjadi teladan, serta menyejukkan melalui tutur dan tindakan yang lembut penuh kasih sayang. Mengenang Mbah… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Bekerja di ruang bayi buat saya adalah berkah. Ada satu pelajaran berharga yang saya dapatkan bahwa pada satu titik hidup, sesuatu yang bernama keputusasaan itu harus dibunuh, bahkan bisa jadi berkali-kali, agar kita ingat bahwa seberat apa pun kehidupan harus diperjuangkan dan menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan. Meski terkadang berat dan menguras fisik serta mental,… selengkapnya
Rp 42.500 Rp 50.000Penulis : Sir John Lubbock Tebal : 352 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : “Bila seseorang tidak bahagia, itu adalah kesalahannya sendiri, karena Tuhan menciptakan semua manusia untuk bahagia” —Epictetus Sesungguhnya, kebahagiaan itu sederhana. Banyak hal-hal sederhana, yang kapan saja dan di mana saja ada di sekeliling kita, bisa… selengkapnya
Rp 68.000 Rp 85.000




Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.