Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan layanan pelanggan kami
Pemasaran● online 62882008193627
Redaksi● online 6282328979777
● online
- Penginderaan Jauh untuk Geologi....
- Ular Berbisa dan Buah Delima: 30 Cerita dari Asia-....
- Hikayat Arabia Abad Pertengahan - Buku 3....
- Remaja dan Perilaku Berisiko di Era Digital: Pengu....
- Akuntansi Keperilakuan....
- Sesederhana Itu....
- Prosedur-Prosedur Populer Statistik untuk Analisis....
- Awan Theklek Mbengi Lemek....
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Rp 38.250 Rp 45.000| ISBN | 978-623-189-479-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Penulis : Pratiwi Utami
Tebal : 112 hlm
Ukuran : 14 x 20 cm
Penerbit : Diva Press
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Di era yang serba cepat ini, kita sering kali dituntut untuk selalu siap, produktif, dan tangguh dalam menghadapi segala tantangan. Namun, semakin besar tekanan yang kita hadapi, semakin sulit pula bagi kita untuk menemukan ketenangan dan keheningan di dalam diri. Inilah yang akhirnya memicu kecemasan dan pikiran berlebih.
Buku ini hadir sebagai teman sekaligus panduan bagi siapa pun yang ingin menemukan kedamaian di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Ketenangan memang bukan sesuatu yang hanya bisa ditemukan di tempat-tempat terpencil atau dalam waktu yang sempurna. Ketenangan dapat kita ciptakan dalam keseharian, dengan langkah-langkah kecil yang konsisten.
Lewat seni bernapas yang tenang, mengelola pikiran negatif, serta menemukan cara untuk lebih rileks dan bahagia, kita semua dapat belajar untuk menghadapi hidup dengan lebih tenang dan positif. Selamat membaca!
Tags: diva press, motivasi
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
| Berat | 120 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 288 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Renate Andriani Tebal : 208 hlm Ukuran : Penerbit : Laksana Deskripsi : “Bonjour!” Di Prancis, sapaan ini akan kita dengar saat bertemu orang lain di tempat umum, bahkan orang yang tidak kita kenal sekalipun. Terbang ke sana dengan modal kemampuan bahasa Prancis yang amburadul, sempat membuat saya cukup pusing. Namun, tinggal dan… selengkapnya
Rp 59.500 Rp 70.000Masyarakat kita hidup dengan stres, kecemasan, ketakutan, keresahan, rasa sakit, penderitaan, dan depresi. Masalah kecanduan, obesitas, penuaan, kanker, hingga penyakit-penyakit baru diberitakan oleh media sepanjang waktu. Umat manusia secara umum hanya memiliki sedikit informasi tentang bagaimana menghadapi tantangan-tantangan hidup tanpa harus berpaling pada obat, operasi, atau bahkan konsultasi kesehatan. Dalam buku ini, kita akan mempelajari… selengkapnya
Rp 127.500 Rp 150.000Penulis : Arif Budi Permana Tebal : x + 230 hlm Ukuran : 16 x 23 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Demam You Tube sekarang ini sudah merebak ke berbagai kalangan. Tidak hanya banyaknya yang mulai menonton video di YouTube saja, tetapi juga banyak orang yang ingin membuat konten video di YouTube. Tentu ini… selengkapnya
Rp 55.250 Rp 65.000Penulis : Saikhul Hadi Tebal : vi + 200 hlm Ukuran : 16 x 23 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Buku ini memuat tes bakat skolastik atau psikotes dan tes pengetahuan umum. Kunci penguasaan psikotes terletak pada kemampuan untuk membaca pola dalam setiap soal, karena dalam pengerjaannya dibatasi oleh waktu, maka mutlak diperlukan strategi… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Penulis : Robert T. Kiyosaki Tebal : xvi + 150 hlm Ukuran : 15 x 23 cm Penerbit : Gramedia Pustaka Utama Deskripsi : Rich Dad Poor Dad akan…. Menghancurkan mitos “Anda perlu memiliki penghasilan tinggi agar bisa kaya” Menantang keyakinan bahwa rumah Anda adalah aset Menunjukkan kepada orangtua kenapa mereka tidak bisa mengandalkan sistem… selengkapnya
Rp 68.000Penulis : Sirot Fajar Tebal : 240 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Alifia Books Manusia senantiasa mengharapkan kehidupan yang baik, sejahtera, dan bahagia. Berbagai cara dilakukan untuk meraihnya. Namun, sering kali jalan untuk mendapatkannya terasa sulit dan berat. Dalam situasi itu, sering kali dada jadi terasa sempit, muncul perasaan putus asa… selengkapnya
Rp 44.000 Rp 55.000Penulis : Sri Bandiyah Tebal : 320 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Alifia Deskripsi : Hidup berumah tangga ibarat bahtera yang mengarungi lautan. Ia pasti akan menghadapi berbagai tantangan dan masalah di perjalanan, dari mulai yang remeh-temeh, sedang, hingga yang berat, sulit dan rumit. Tantangan dan masalah itu bisa jadi berkaitan… selengkapnya
Rp 58.650 Rp 69.000Penulis : Daniel Coyle Tebal : 312 hlm Ukuran : 15 x 23 cm Penerbit : Renebook Deskripsi : The Culture Code membahas kunci untuk menghasilkan kultur perusahaan yang sukses. Kode Budaya didasarkan pada pemahaman sederhana: kelompok besar tidak terjadi secara kebetulan. Mereka dibangun menurut tiga aturan universal: membangun rasa aman, berbagi kerapuhan, dan menetapkan tujuan…. selengkapnya
Rp 106.250 Rp 125.000Penulis : Iain S. Thomas Tebal : 228 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Renebook Deskripsi : Terkadang, ada perkataan yang sulit untuk dikatakan, karena mungkin takut akan menyakiti perasaan seseorang atau karena berpikir apa yang dikatakan dirasa tidak penting. Bahkan, terkadang sulit rasanya untuk mengagumi sesuatu ketika orang tidak melihat apa… selengkapnya
Rp 101.150 Rp 119.000Penulis : Francesc Miralles dan Hector Garcia Tebal : 208 hlm Ukuran : 14 x 21 cm Penerbit : Renebook Deskripsi : Dari penulis buku terlaris Ikigai Setiap momen dalam hidup kita hanya terjadi sekali, dan jika membiarkannya berlalu, kita akan kehilangan selamanya. Ungkapan Jepang ini dikenal dengan ichigo ichie. Ia bisa diartikan sebagai “sekali,… selengkapnya
Rp 75.650 Rp 89.000



Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.