● online
- Pengantar Ushul Fikih....
- Abu Nawas; Sufi dan Penyair Ulung yang Jenaka....
- Produk Kreatif dan Kewirausahaan Kompetensi Keahli....
- Konsep Dasar Manajemen Pendidikan....
- Sistem Sosial Anak Berkebutuhan Khusus....
- Representasi Ukhuwah dalam Karya Sastra Santri....
- Sistem Teknik Kendali....
- Pembiayaan Musyarakah dan Mudharabah Edisi 2....
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Rp 38.250 Rp 45.000| ISBN | 978-623-189-479-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Penulis : Pratiwi Utami
Tebal : 112 hlm
Ukuran : 14 x 20 cm
Penerbit : Diva Press
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Di era yang serba cepat ini, kita sering kali dituntut untuk selalu siap, produktif, dan tangguh dalam menghadapi segala tantangan. Namun, semakin besar tekanan yang kita hadapi, semakin sulit pula bagi kita untuk menemukan ketenangan dan keheningan di dalam diri. Inilah yang akhirnya memicu kecemasan dan pikiran berlebih.
Buku ini hadir sebagai teman sekaligus panduan bagi siapa pun yang ingin menemukan kedamaian di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Ketenangan memang bukan sesuatu yang hanya bisa ditemukan di tempat-tempat terpencil atau dalam waktu yang sempurna. Ketenangan dapat kita ciptakan dalam keseharian, dengan langkah-langkah kecil yang konsisten.
Lewat seni bernapas yang tenang, mengelola pikiran negatif, serta menemukan cara untuk lebih rileks dan bahagia, kita semua dapat belajar untuk menghadapi hidup dengan lebih tenang dan positif. Selamat membaca!
Tags: diva press, motivasi
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
| Berat | 120 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 220 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Brad Aronson Tebal : 392 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Alvabet Deskripsi : Kehidupan Brad Aronson berubah dalam sekejap ketika istrinya, Mia, didiagnosis menderita leukemia. Brad menghabiskan sebagian besar waktunya selama 2.5 tahun untuk mendampingi istrinya serta merawat putra mereka yang berusia lima tahun, Jack. Di tengah stres dan… selengkapnya
Rp 80.750 Rp 95.000Anda hidup 24 jam sehari atau 168 jam per minggu, dan bekerja hanya sekitar 8 jam per hari atau 40 jam per minggu. Hanya sekitar satu per empat saja waktu yang Anda miliki digunakan untuk bekerja, tetapi sepertinya waktu Anda habis hanya untuk bekerja. Hal ini karena aktivitas Anda sehari-hari hanya terdiri dari bangun, bersiap-siap… selengkapnya
Rp 46.750 Rp 55.000Penulis : Tim Turos Pustaka Tebal : 372 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Turos Pustaka Deskripsi: Mahfuzhat: Kumpulan Kata Mutiara Islam-Arab yang Menginspirasi Umat Manusia. Sejak dulu kala, orang-orang Arab dikenal luas sebagai bangsa yang gemar bersyair dan menghafal kata-kata indah penuh makna. Hal ini menjadi tradisi turun-temurun hingga sekarang. Kata-kata… selengkapnya
Rp 55.250 Rp 65.000Dalam buku yang inovatif ini, Don M. Green menyaring esensi prinsip-prinsip kesuksesan Napoleon Hill yang terkenal di dunia. Rahasia itu adalah “Tindakan.” Menurut Green, jika Anda dapat menguasai konsep ini, Anda benar-benar dapat mencapai kesuksesan dalam hidup yang Anda impikan. Dan buku ini akan mengajarkan Anda caranya. Bagi Napoleon Hill, semuanya dimulai dengan PMA (Positive… selengkapnya
Rp 89.250 Rp 105.000Penulis : Holley Gerth Tebal : 304 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apakah Anda sering membandingkan diri Anda dengan orang lain? Berpikir bahwa orang lain mudah bergaul namun Anda tidak. Dan ketakutan terkadang menguasai diri Anda. Holley Gerth pernah mengalaminya, karena dia seorang introver. Begitu juga orang-orang hebat… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Penulis : A.R. Calhoun Tebal : 336 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apa itu sukses? Dalam kamus, banyak etimologi dari kata yang sering digunakan ini, dan secara umum diartikan “pencapaian suatu tujuan.” Karena tujuan setiap orang berbeda-beda maka cara orang untuk meraih kesuksesan juga berbeda-beda. Yang pasti, dari… selengkapnya
Rp 65.450 Rp 77.000Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menjalankan kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan ketegangan saraf. Ketika kebiasaan-kebiasaan ini telah melekat cukup lama, saraf menjadi lemah dan mudah depresi. Untuk mengatasinya, kita biasa mengambil jalan pintas dengan memaksakan istirahat atau rekreasi. Tanpa pemahaman yang cerdas tentang masalahnya, penanganan instan tersebut justru tidak menghilangkan stres, malah membuat saraf… selengkapnya
Rp 63.750 Rp 75.000Penulis : Michael Michalko Tebal : viii + 308 hlm Ukuran : 19 x 23 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Apa itu kreativitas? Mengapa beberapa orang nampaknya mempunyai banyak kreativitas? Apa rahasia mereka? Dapatkah metode mereka dipelajari? Buku ini menjawab semua pertanyaan tersebut, juga pertanyaan-pertanyaan lain, memberikan teknik-teknik kreatif yang mengubahkan kehidupan. Pakar kreativitas… selengkapnya
Rp 84.150 Rp 99.000Kerap kali, keruwetan hidup justru datang dari diri sendiri. Sering kali, pikiran kita terlalu riuh hingga membuat perasaan tidak nyaman. Buku ini mengajak kita untuk lebih bijak dalam menghadapi hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan dan fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan demi kesejahteraan mental, menciptakan lingkungan mental yang lebih sehat dan positif. Andaikan… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000Perilaku, adab, atau akhlak menentukan kualitas seseorang: baik atau buruk, bahagia atau sengsara. Perilaku itu sendiri adalah cerminan dari dalam diri, dari jiwa. Semakin kotor dan keruh jiwa, perilaku akan semakin buruk dan jahat. Sebaliknya, semakin bersih dan jernih jiwa, perilaku akan semakin baik pula. Maka, jiwa adalah kuncinya. Mengelola dan mengolah jiwa merupakan keniscayaan… selengkapnya
Rp 39.200 Rp 49.000




Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.