● online
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Rp 38.250 Rp 45.000| ISBN | 978-623-189-479-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Penulis : Pratiwi Utami
Tebal : 112 hlm
Ukuran : 14 x 20 cm
Penerbit : Diva Press
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Di era yang serba cepat ini, kita sering kali dituntut untuk selalu siap, produktif, dan tangguh dalam menghadapi segala tantangan. Namun, semakin besar tekanan yang kita hadapi, semakin sulit pula bagi kita untuk menemukan ketenangan dan keheningan di dalam diri. Inilah yang akhirnya memicu kecemasan dan pikiran berlebih.
Buku ini hadir sebagai teman sekaligus panduan bagi siapa pun yang ingin menemukan kedamaian di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Ketenangan memang bukan sesuatu yang hanya bisa ditemukan di tempat-tempat terpencil atau dalam waktu yang sempurna. Ketenangan dapat kita ciptakan dalam keseharian, dengan langkah-langkah kecil yang konsisten.
Lewat seni bernapas yang tenang, mengelola pikiran negatif, serta menemukan cara untuk lebih rileks dan bahagia, kita semua dapat belajar untuk menghadapi hidup dengan lebih tenang dan positif. Selamat membaca!
Tags: diva press, motivasi
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
| Berat | 120 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 158 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Semakin dewasa, lingkup pertemanan kita semakin mengecil. Bisa dikatakan, orang-orang yang terlibat dengan kita memang yang mempunyai keperluan atau hubungan timbal balik. Sayangnya, hal ini membuat kita menjadi sering kesepian dan merasa kurang diperhatikan. Kalau tidak ada yang kita berikan kepada orang lain, artinya tidak ada yang peduli dengan kita. Buku ini lahir dari pemikiran… selengkapnya
Rp 38.250 Rp 45.000Penulis : Joe Dispenza Tebal : 416 hlm Ukuran : 14 x 21 cm Penerbit : Javanica Deskripsi : Banyak manusia mengalami penderitaan tanpa pernah benar-benar tahu bagaimana awalnya dan cara terbebas darinya. Ironisnya, banyak yang meyakini bahwa semua masalah disebabkan oleh takdir genetik dan kekuatan gaib yang semena-mena. Buku ini menjelaskan bagaimana pikiran kita… selengkapnya
Rp 96.000 Rp 120.000Apakah Anda merasa kurang produktif? Sudah bekerja lembur, bahkan weekend tetap masuk, namun pekerjaan tak kunjung terselesaikan. Anda perlu membaca buku ini. Buku yang menunjukkan kepada Anda cara meningkatkan produktivitas dan menyelesaikan berbagai hal. Buku ini penuh dengan ide-ide hebat, merangkum semua kebijaksanaan dari pengalaman seumur hidup penulis melatih orang-orang sukses ke dalam 100 bab pendek, untuk… selengkapnya
Rp 84.150 Rp 99.000Perilaku, adab, atau akhlak menentukan kualitas seseorang: baik atau buruk, bahagia atau sengsara. Perilaku itu sendiri adalah cerminan dari dalam diri, dari jiwa. Semakin kotor dan keruh jiwa, perilaku akan semakin buruk dan jahat. Sebaliknya, semakin bersih dan jernih jiwa, perilaku akan semakin baik pula. Maka, jiwa adalah kuncinya. Mengelola dan mengolah jiwa merupakan keniscayaan… selengkapnya
Rp 39.200 Rp 49.000Penulis : William George Jordan Tebal : 224 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Kebenaran adalah batu fondasi dari setiap karakter hebat. Ia adalah kesetiaan pada sesuatu yang kita yakini benar; suatu keberanian untuk menjalani kehidupan selaras dengan cita-cita. Selalu, kebenaran adalah kekuatan. Sementara, ketenangan adalah pengendalian diri yang… selengkapnya
Rp 49.300 Rp 58.000Penulis : Dedy Tri Riyadi Tebal : 144 hlm Ukuran : 14 x 20 cm Penerbit : Diva Press Deskripsi : Berseliweran di media sosial sebuah quotes yang menyatakan bahwa uang bukan segalanya, tetapi segalanya membutuhkan uang. Ia bisa membeli ranjang, tetapi tidak dengan nyenyaknya tidur; bisa membeli jam, tetapi tidak dengan waktu; bisa membeli… selengkapnya
Rp 42.500 Rp 50.000Cinta yang mempertemukan kita dengan seseorang yang kelak menemani hidup kita. Cinta pula yang dapat menjadi alasan kita berpisah dengan pasangan. Cinta menjadi salah satu alasan kita berpegang pada komitmen, bekerja keras, bertanggung jawab di sepanjang kehidupan kita. Cinta tidak sekadar harus diperjuangkan. Cinta juga butuh dirawat. Atau cinta nanti akan pudar bahkan mati dengan… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000Penulis : Sony Adams Tebal : 192 hlm Ukuran : 14 x 20 cm Penerbit : Anak Hebat Indonesia Deskripsi : Buku inovatif ini mengungkapkan bahwa sekecil apa pun kebiasaan yang Anda lakukan akan memberikan dampak pada kehidupan Anda. Sony Adams menguraikan secara runtut dan komprehensif bagaimana mengenali dan mengatasi kebiasaan-kebiasaan buruk yang mungkin tidak… selengkapnya
Rp 57.375 Rp 67.500Penulis : Francesc Miralles dan Hector Garcia Tebal : 208 hlm Ukuran : 14 x 21 cm Penerbit : Renebook Deskripsi : Dari penulis buku terlaris Ikigai Setiap momen dalam hidup kita hanya terjadi sekali, dan jika membiarkannya berlalu, kita akan kehilangan selamanya. Ungkapan Jepang ini dikenal dengan ichigo ichie. Ia bisa diartikan sebagai “sekali,… selengkapnya
Rp 75.650 Rp 89.000Buku The Mountain Is You karya Brianna Wiest membahas tentang sabotase diri, yaitu perilaku ketika seseorang secara sadar atau tidak sadar melakukan hal-hal yang menghambatnya untuk mencapai tujuan. Brianna Wiest menjelaskan bahwa sabotase diri adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti ketakutan, ketidakpercayaan diri, dan trauma masa… selengkapnya
Rp 101.150 Rp 119.000




Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.