Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan layanan pelanggan kami
Pemasaran● online 62882008193627
Redaksi● online 6282328979777
● online
- Diskon ❯ Semua buku didiskon mulai 10%
- Asli ❯ Kami menjual buku asli, dari penerbit. Tidak menjual buku bajakan, repro, kw atau ilegal lainnya
- Pengiriman ❯ Pengiriman ke seluruh Indonesia, pengiriman ke luar negeri sila WA kami
- Pembayaran ❯ Transfer Bank, Dompet Elektronik (Link Aja, Dana, Go Pay, OVO), QRIS
- Pengadaan ❯ Menerima pengadaan buku untuk perpustakaan
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Rp 38.250 Rp 45.000| ISBN | 978-623-189-479-3 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Motivasi |
Penulis : Pratiwi Utami
Tebal : 112 hlm
Ukuran : 14 x 20 cm
Penerbit : Diva Press
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
Di era yang serba cepat ini, kita sering kali dituntut untuk selalu siap, produktif, dan tangguh dalam menghadapi segala tantangan. Namun, semakin besar tekanan yang kita hadapi, semakin sulit pula bagi kita untuk menemukan ketenangan dan keheningan di dalam diri. Inilah yang akhirnya memicu kecemasan dan pikiran berlebih.
Buku ini hadir sebagai teman sekaligus panduan bagi siapa pun yang ingin menemukan kedamaian di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Ketenangan memang bukan sesuatu yang hanya bisa ditemukan di tempat-tempat terpencil atau dalam waktu yang sempurna. Ketenangan dapat kita ciptakan dalam keseharian, dengan langkah-langkah kecil yang konsisten.
Lewat seni bernapas yang tenang, mengelola pikiran negatif, serta menemukan cara untuk lebih rileks dan bahagia, kita semua dapat belajar untuk menghadapi hidup dengan lebih tenang dan positif. Selamat membaca!
Tags: diva press, motivasi
Take a Deep Breath and Relax; Seni Menghilangkan Rasa Cemas dan Pikiran yang Berlebihan
| Berat | 120 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 319 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Penulis : Paksi Raras Alit Tebal : viii + 206 hlm Ukuran : 14,5 x 21 cm Penerbit : Buku Mojok Deskripsi : Setelah lelah mencari bahagia di mana-mana, cobalah kembali pada ajaran leluhur Jawa. Buku ini berasal dari perenungan panjang atas penderitaan-penderitaan manusia modern. Kita yang maju dalam banyak hal tapi hampa di dalam;… selengkapnya
Rp 66.300 Rp 78.000Orang-orang yang berprestasi tinggi pastinya bekerja secara berbeda. Buku ini membongkar rahasia dan strategi yang dipakai orang-orang sukses untuk membuat segala sesuatunya berjalan lancar. Melalui buku ini, Anda akan menemukan rahasia produktivitas dari para pemikir, pemimpin, dan pengusaha terkemuka di dunia. Ini bukanlah buku produktivitas biasa. Melalui pembahasan mendalam tentang manajemen waktu, penulis mengungkap beberapa… selengkapnya
Rp 97.750 Rp 115.000Penulis : Lars Kolind dan Jacob Botter Tebal : 372 hlm Ukuran : 15 x 23 cm Penerbit : Renebook Deskripsi : Zaman sedang berubah. Disrupsi generasi, disrupsi digital, media sosial, kemunculan model bisnis baru, AI, dan disrupsi pandemi. Denyut perubahan setiap hari kita rasakan. Konsep kerja lama yang selama ini taken for granted terus dihajar dengan… selengkapnya
Rp 92.650 Rp 109.000Penulis : A.R. Calhoun Tebal : 336 hlm Ukuran : 13 x 20 cm Penerbit : Gemilang Deskripsi : Apa itu sukses? Dalam kamus, banyak etimologi dari kata yang sering digunakan ini, dan secara umum diartikan “pencapaian suatu tujuan.” Karena tujuan setiap orang berbeda-beda maka cara orang untuk meraih kesuksesan juga berbeda-beda. Yang pasti, dari… selengkapnya
Rp 65.450 Rp 77.000Penulis : Arif Budi Permana Tebal : x + 230 hlm Ukuran : 16 x 23 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Demam You Tube sekarang ini sudah merebak ke berbagai kalangan. Tidak hanya banyaknya yang mulai menonton video di YouTube saja, tetapi juga banyak orang yang ingin membuat konten video di YouTube. Tentu ini… selengkapnya
Rp 55.250 Rp 65.000Penulis : Catharina Maida, Elvira Sundari, Muhammad Fariz Ardan Tebal : 122 hlm Ukuran : 13 x 19 cm Penerbit : Kolofon Deskripsi : Memilih Jogja sebagai tempat melanjutkan pendidikan tinggi adalah keputusan yang tak akan kamu sesali. Kota yang menyimpan banyak kenangan itu menyediakan segudang toko buku, perpustakaan, dan tempat nongkrong yang akan… selengkapnya
Rp 57.800 Rp 68.000Penulis : Mandira Rachmayanti Tebal : vi + 202 hlm Ukuran : 14 x 21 cm Penerbit : Andi Deskripsi : Situs untuk berbagi video yang dibuat oleh tiga mantan keryawan PayPal pada februari 2005 ini telah sukses meraih animo masyarakat dunia secara luas. Situs ini memungkinksn pengguna mengunggah, menonton, dan berbagi berbagai macam jenis… selengkapnya
Rp 52.700 Rp 62.000Masyarakat kita hidup dengan stres, kecemasan, ketakutan, keresahan, rasa sakit, penderitaan, dan depresi. Masalah kecanduan, obesitas, penuaan, kanker, hingga penyakit-penyakit baru diberitakan oleh media sepanjang waktu. Umat manusia secara umum hanya memiliki sedikit informasi tentang bagaimana menghadapi tantangan-tantangan hidup tanpa harus berpaling pada obat, operasi, atau bahkan konsultasi kesehatan. Dalam buku ini, kita akan mempelajari… selengkapnya
Rp 127.500 Rp 150.000Penulis : Michael A. Singer Tebal : 336 hlm Ukuran : 13,5 x 20 cm Penerbit : Javanica Deskripsi : Banyak orang memahami kepasrahan sebagai keputusasaan. Sejatinya, kepasrahan bermakna membuka diri terhadap kemungkinan hidup yang tanpa batas dengan melepaskan ego yang terbatas. Ketika Anda melepaskan kefanaan, Anda akan memeluk keabadian. Anda mengalir secara sadar bersama… selengkapnya
Rp 96.000 Rp 120.000Keterampilan berbicara secara cerdas di depan publik saat ini sangat diperlukan. Bahkan, hampir di semua bidang kehidupan, kita dibenturkan dengan kemampuan public speaking. Walaupun manusia dibekali kemampuan berbicara, namun tidak semua orang mampu berbicara dengan tertata di depan orang banyak. Berbicara dengan rapi dan lancar diselingi improvisasi dalam bentuk humor memang memerlukan kemampuan khusus. Bagaimana… selengkapnya
Rp 51.000 Rp 60.000



Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.