Jump: Berani Melakukan Apa yang Anda Takuti

Banyak orang merasa khawatir bahwa self-love hanyalah bentuk rasa mengasihani diri sendiri. Faktanya, self-love merupakan penangkal rasa tersebut. Ketika kita berbelas kasih pada diri sendiri, kita ingat bahwa setiap orang menderita dari waktu ke waktu dan kita tidak membesar-besarkan besarnya perjuangan kita. Self-love adalah sumber kekuatan batin yang dapat diandalkan, yang memberikan keberanian dan meningkatkan… selengkapnya

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menjalankan kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan ketegangan saraf. Ketika kebiasaan-kebiasaan ini telah melekat cukup lama, saraf menjadi lemah dan mudah depresi. Untuk mengatasinya, kita biasa mengambil jalan pintas dengan memaksakan istirahat atau rekreasi. Tanpa pemahaman yang cerdas tentang masalahnya, penanganan instan tersebut justru tidak menghilangkan stres, malah membuat saraf… selengkapnya

Penulis     : Maha Arab Tebal         : 256 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi : Hidup adalah anugerah. Namun, banyak orang gagal mendapatkannya. Itu karena mereka sekadar hidup, mengikuti rutinitas yang biasa-biasa dan itu-itu saja, mengikuti aliran waktu begitu saja, 24 jam sehari semalam, yang keesokan harinya akan diulang kembali dengan… selengkapnya

Penulis     : Samuel Smiles Tebal         : 512 hlm Ukuran     : 13 x 20 cm Penerbit   : Gemilang Deskripsi : Self-Help adalah buku klasik yang terbit pertama kali pada 1859 dan langsung menjadi bestseller. Terjual 20.000 eksemplar dalam satu tahun setelah penerbitan dan saat kematian penulisnyapada 1904telah terjual lebih dari seperempat juta eksemplar. Sampai saat ini,… selengkapnya

Sembilan Spasi merupakan buku kerja (workbook) untuk menjalani Berkesadaran—berlatih dan sekaligus berserah untuk mengalami kondisi sebagaimana apa-adanya. Sembilan Spasi menghadirkan kesatuan narasi, pola-pola berlatih, dan lembaran untuk berkontemplasi, yang terjalin dalam sembilan segmen. Sembilan Spasi menemani untuk mengalami dalam ruang hening yang dianugerahkan.  

Penulis     : Francesc Miralles dan Hector Garcia Tebal         : 208 hlm Ukuran     : 14 x 21 cm Penerbit   : Renebook Deskripsi : Dari penulis buku terlaris Ikigai Setiap momen dalam hidup kita hanya terjadi sekali, dan jika membiarkannya berlalu, kita akan kehilangan selamanya. Ungkapan Jepang ini dikenal dengan ichigo ichie. Ia bisa diartikan sebagai “sekali,… selengkapnya

Bekerja di ruang bayi buat saya adalah berkah. Ada satu pelajaran berharga yang saya dapatkan bahwa pada satu titik hidup, sesuatu yang bernama keputusasaan itu harus dibunuh, bahkan bisa jadi berkali-kali, agar kita ingat bahwa seberat apa pun kehidupan harus diperjuangkan dan menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan. Meski terkadang berat dan menguras fisik serta mental,… selengkapnya

Penulis     : Bening Pertiwi Tebal         : 176 hlm Ukuran     : cm Penerbit   : Laksana Deskripsi : Sehubungan hubungan memiliki siklus khas yang memang kudu dilalui an dirasakan. PDKT, jadian, pacaran, patah hati, lalu berusaha move on. Kadang pengen marah, tetapi memang hidup harus seperti itu. Sebagai manusia, kita hanya bisa coba nikmati saja asam manisnya…. selengkapnya

Penulis     : Inge Agustin Tebal         : 204 hlm Ukuran     : 13 x 19 cm Penerbit   : Buku Mojok Deskripsi : Duka itu mirip seperti lemon, asam kalau dimakan sendiri. Tapi kalau kita bisa mengolahnya, mengambil waktu dan energi dan sedikit sabar dalam prosesnya, tahu apa saja bahan-bahan penyerta yang diperlukan, berani untuk melewati trial and… selengkapnya

“Dahulu kala, Sang Programer Agung menulis sebuah program yang menjalankan seluruh semesta di Komputer Agung-Nya.” Tradisi spiritual kuno dan sains modern mengungkap bahwa apa pun yang kita alami tak lain adalah pantulan dari kondisi batin kita sendiri. Baik kebahagiaan maupun penderitaan bermula dari keyakinan di dalam hati, yang kemudian mewujud ke dalam kenyataan. Bukti-bukti saintifik… selengkapnya